開催終了3/12（土）東京 Lotus8 ラブキャンドルヨガスペシャル
詳細
2016年02月21日 23:08 更新
小林愛のアロマキャンドルヨガ開催
詳細＆お申し込み
http://
優しいキャンドルの炎の灯りと気持ちのよい音楽、
優しくフローしながら緩めほぐしていきます。
日が落ちて行く夕方からスタートし、
少し話を入れてからキャンドルの優しい灯りの中でクラスをスタートしていきます。
心と体、五感を喜ばし、リラックスした雰囲気の中で呼吸と動きを合わせることによって
やさしい気持ちやエネルギーが巡ってくる感覚を味わうことができるかもしれません。
心地よい音楽の中、楽しくキャンドルの灯りの中では身体が硬い等もホーズの形等も忘れて
ゆっくりと流れる呼吸とフローで自分の時間を一緒に過ごせたらと思っています。
キャンドルの炎は癒しのゆらぎ
1/f ゆらぎとは(エフ分の１ゆらぎ）
微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、一定の光を放つのではなく、強くなったり弱くなったり、目を引きつけ心を和ませてくれます。不規則でも、規則的でもないゆらぎ。
自然界における現象で、打ち寄せる波、小川のせせらぎ、
木漏れ日、星の瞬きなどと同じで、これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。
心臓の鼓動、リラックス状態のα波なども同様に1/fのゆらぎを有しており、
人がこのリズムの中に身を置くと、自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。
慌ただしい日常の時間からヨガとキャンドルの光の組み合わせで、
心と体に安らぎの効果を得ていきましょう。
キャンドルの効果とは？
マイナスイオンが発生して疲労感、不眠、ストレスの解消効果
キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分から
マイナスイオンが部屋中に広がります。
1時間使用した時に脳が感じる癒しの効果はスパ1時間と同じ
ヨガやマッサージなど、忙しくてなかなか行けない方に。
キャンドルの効果はリラックスだけじゃなく左右の脳のバランスが調整されるので
潜在意識が活性化され
寝る前にアロマキャンドルをつけてより深い睡眠に入りやすくするなど、
キャンドルは使い方次第で私たちに癒しを与えてくれるでしょう。
【開催日・時間】
2016年3月12日（土）17:30〜19:00
小林愛 プロフィール
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガ始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。ヨガリトリートは国内は毎月のペースで開催中。
【開催スタジオ】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://
定員 20人
【参加費】
4,000円（税込）
※早割あります♪
■2月28日までにお振込完了された方は…
お得な割引！3500円+税（3780円）
【持ち物】
ヨガマット（レンタルあり 300円）
動きやすい服装（レンタルあり 300円）
小林愛オフィシャルホームページ
http://
Twitter
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詳細＆お申し込み
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優しいキャンドルの炎の灯りと気持ちのよい音楽、
優しくフローしながら緩めほぐしていきます。
日が落ちて行く夕方からスタートし、
少し話を入れてからキャンドルの優しい灯りの中でクラスをスタートしていきます。
心と体、五感を喜ばし、リラックスした雰囲気の中で呼吸と動きを合わせることによって
やさしい気持ちやエネルギーが巡ってくる感覚を味わうことができるかもしれません。
心地よい音楽の中、楽しくキャンドルの灯りの中では身体が硬い等もホーズの形等も忘れて
ゆっくりと流れる呼吸とフローで自分の時間を一緒に過ごせたらと思っています。
キャンドルの炎は癒しのゆらぎ
1/f ゆらぎとは(エフ分の１ゆらぎ）
微妙に変化しながら揺らぐキャンドルの炎は、一定の光を放つのではなく、強くなったり弱くなったり、目を引きつけ心を和ませてくれます。不規則でも、規則的でもないゆらぎ。
自然界における現象で、打ち寄せる波、小川のせせらぎ、
木漏れ日、星の瞬きなどと同じで、これらは「1/fのゆらぎ」と言われます。
心臓の鼓動、リラックス状態のα波なども同様に1/fのゆらぎを有しており、
人がこのリズムの中に身を置くと、自然と心地よくなりリラックス効果を得られます。
慌ただしい日常の時間からヨガとキャンドルの光の組み合わせで、
心と体に安らぎの効果を得ていきましょう。
キャンドルの効果とは？
マイナスイオンが発生して疲労感、不眠、ストレスの解消効果
キャンドルが燃焼する時に発生する微量の水分から
マイナスイオンが部屋中に広がります。
1時間使用した時に脳が感じる癒しの効果はスパ1時間と同じ
ヨガやマッサージなど、忙しくてなかなか行けない方に。
キャンドルの効果はリラックスだけじゃなく左右の脳のバランスが調整されるので
潜在意識が活性化され
寝る前にアロマキャンドルをつけてより深い睡眠に入りやすくするなど、
キャンドルは使い方次第で私たちに癒しを与えてくれるでしょう。
【開催日・時間】
2016年3月12日（土）17:30〜19:00
小林愛 プロフィール
愛花ヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開中。
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを大切にしてクラスを構成。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、
日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。
ヨガ始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。
雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。ヨガリトリートは国内は毎月のペースで開催中。
【開催スタジオ】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
詳しくはアクセスマップをご覧ください。
http://
定員 20人
【参加費】
4,000円（税込）
※早割あります♪
■2月28日までにお振込完了された方は…
お得な割引！3500円+税（3780円）
【持ち物】
ヨガマット（レンタルあり 300円）
動きやすい服装（レンタルあり 300円）
小林愛オフィシャルホームページ
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コメント(3)
2016年03月10日 11:13
3月12日（土）東京 東日本橋Lotus8 クラス後 ご飯交流会
（春はクラス後交流会はここのみ）
ラブキャンドルヨガ 17:30-19:30
http://lovemana.net/blog/23042.html
3月13日（日）
恋するトキメキヨーガ。1年数ヶ月ぶり開催予定。後1名
http://lovemana.net/blog/18482.html
3月19日（土）姫路sita yoga
12時から17時 かっさセラピスト養成講座開催
http://lovemana.net/blog/22997.html
姫路sitayoga 18時15分からキャンドルヨガ開催
http://lovemana.net/blog/22956.html
3月20日（日）神戸 垂水 ティケティケWS 少人数アットホームws
http://lovemana.net/blog/23116.html
３月21日（祝）大阪 yoga vini
愛花（マナハ）ヨガワークショップ 定員10名
http://lovemana.net/blog/22762.html
3月21日（祝）大阪 愛花 かっさセラピスト養成講座(1日集中）
関西は秋まで開催無し。それ以降は未定。
http://lovemana.net/blog/diary/19494.html
3月26日-27日（1泊2日）カルフォルニアから 予約締め切り3月２2日。
チャンドラ千夜子先生、沖ヨガ40年佐藤先生と３名講師。
伊豆 素敵な古民家でスペシャルコラボヨガリトリート。
http://lovemana.net/blog/23079.html
4月10日（日）
東京 かっさセラピスト養成講座開催予定。早割中。 当分開催なし。
http://lovemana.net/blog/18360.html
4月15日（金）築地スペシャル 音楽家でヒーラーの
松浦美佳さんとのヨガと生ピアノとメッセージ付きws
http://lovemana.net/blog/12478.html
４月16日-17日
呼吸で大人気の加藤先生の呼吸リトリートを
開催させて頂きます。1泊2日です。受付中♫
http://lovemana.net/blog/22090.html
2016年４月23日24日は
ひろしまヨガピース。（宮島開催です）
http://lovemana.net/blog/22713.html
24日はひろしまヨガピースの中で
宮島午前中に山ヨガあります(満席ですがキャンセル待ち受付）
http://lovemana.net/blog/22913.html
神戸 恋ヨガ 4月29日から5月1日
愛花ハタヨガベース指導者養成講座（3日間）
http://lovemana.net/blog/17758.html
2016年5月3日-4日（1泊2日）
東京 御嶽山ヨガリトリート（ヨガ+座禅+精進料理
希望者滝やクリスタルボウル）
http://lovemana.net/blog/7003.html
2016年5月28日-29 （1泊2日）
大人気 京都 妙心寺ヨガリトリート（ヨガ＋座学＋精進料理）
受付スタートしています。
http://lovemana.net/blog/8426.html
2016年6月 早割中
スリランカ アーユルヴェーダとヨガリトリート（4泊6日）
http://lovemana.net/blog/23183.html
スリランカ アーユピアサリトリートの中で
希望者 かっさ（グアサ）セラピスト養成講座資格取得可能。
http://lovemana.net/blog/23202.html
東京 渋谷か新宿
恋ヨガ 7月16日-18日
愛花ハタヨガベース指導者養成講座（3日間）
http://lovemana.net/blog/17758.html
東京 高尾山ヨガリトリート（早割中）
8月13日-14日（1泊2日）
http://lovemana.net/blog/2492.html
プライベートヨガ
（数名や出張ヨガや会社ヨガも可）
個人カウンセリングはこちらから。
http://lovemana.net/blog/21882.html
小林愛ＨＰ http://lovemana.net/
ツィッター http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告 http://lovemana.net/retreat.html
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