ヨガのコミュニティサークルのレッスンのお知らせです♡
まずは気楽にいらっしゃいませんか？

11月15日土曜日 15時15分から16時30までの1時間15分

横浜市鶴見駅エキチカ 　鶴見サルビアホール
とてもきれいなお部屋です。ぴかぴか（新しい）
更衣室完備なので男性も安心！
会費1000円 レンタルマット100円

カラダをゆったりほどく。
心をゆったりほどく。
夏・秋の季節にフォーカスした経絡ヨガのポーズで気を流して、楽に体が動けるようになったところで、
ヨガの基本のポーズを音楽にあわせて ♡

今回は鏡を見ながらヨガの基本ポーズをしっかり確認していきます。

ヨガの基本ポーズを確認したい方におすすめ！


メッセージかメールでご連絡ください。
info☆rakuyoga-net.com

☆を@に変えて送信してください。

お問い合わせも熱烈歓迎です♪( ´▽｀)

経絡ヨガとは…
東洋医学の理論に基づき、簡単なポーズで全身の気を巡らせ、心と体をリフレッシュしていきます。気を巡らせることによって未病を防いだり、ケガの予防にもつながります。
内臓の働きを整えることによって美容にも効果的

ヨガが初めての方やお年寄りにもできるポーズなので、ぜひ覚えて帰ってお家でご家族にも教えてあげてください。

お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

☆リピート特典☆
Rakuヨガのレッスン合計3回お越しいただいた方にヨガマット進呈！
4mmのちょうどいい厚さです。
持ち運びにも楽ちん♪
前回お越しいただいた方もカウントに含めます^^

ヨガを続けて欲しいという願いを込めて企画しました♡


その他のRakuヨガスケジュールはこちら↓↓↓
http://rakuyoga-net.com/


立ち上がったばかりの横浜のヨガサークルです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6213164&__from=mixi