ボディーワーク未経験の方も安心してご参加いただけるワークショップです。

ボディーワークって？ロルフィングって？と思われた方、
姿勢が気になる、歩き方が気になる方、
身体感覚、にピンときた方、　お気軽にお越しください

日時：　3月2日（日）14:00〜16:00
場所：　代沢東地区会館 2F大会議室 （京王井の頭線「池ノ上駅」下車　徒歩6分）
料金：　3000円

内容：
「身体感覚」に着目した、ロルフィング流身体の使い方についてのワークショップです。
「美しく○○する方法」ではなく、「○○したら美しかった」
を目指した身体感覚の育て方をお伝えします。

身体感覚とは、からだの内側・外側で起こっていることに気づく力。
その力を養うことで、美しく見えるだけでなく、
自分も相手も心地いい、からだの使い方を学びます。

今回は背骨をテーマに、歩いたら美しかった！を目指します。

背骨＝からだの軸。眠っている軸を目覚めさせて、
「芯のある柔らかさ」や「凛とした雰囲気」につながる身体感覚を探究しましょ う。

　・「まっすぐな姿勢」の誤解
　・方向性のある背骨
　・背骨のゆらぎ
　・「美しく歩く」vs「動きを許して歩く」　　　　

などなど、米国研究機関　Rolf institute公認ロルファーの２人が
ロルフィングやダンスの中で拾い集めてきた「美のタネ」を、ご紹介します。

※当日は動きやすい服装をご用意ください。
※このWSは、ロルファーの養成・指導を行うものではありません。

詳細・お申込み方法

こちらのサイトをご確認ください。
http://kokucheese.com/event/index/149137/


講師プロフィール

＝楠美　奈生（クスミ　ナオ）＝

ダンサー・ロルファー／桜美林大学講師
コンテンポラリーダンスを木佐貫邦子に師事　近藤良平作品やオペラ、ミュージカルなど舞台活動を経て、身体の不思議に真摯に向きあいたくロルファーとなる。ロルフィングの個人セッションを行いながら、からだの時間という身体ケア教室を定期的に開催。劇団チェルフィッチュへの連続ワークショップや朝日カルチャーにて講座をもつ。合気道　愛好家。


＝椎名　亜希子（シイナ　アキコ）＝

IT業界で翻訳やマーケティングに携わっていた会社員時代、趣味のクラシックバレエを通じてボディーワークに出会う。さまざまな体の悩みに希望を与えてくれたロルフィングに可能性を感じロルファーに転身。現在Rolfing spiroとして活動中。http://rolfing-spiro.com　趣味はフープダンス。