1/18(土）中目黒ヨガ　座学やヨガ両方ありま 2014年1月18日東京都 | 1日体験レッスンしましょ☆

開催終了1/18(土）中目黒ヨガ　座学やヨガ両方あります。午前、午後。

詳細

2014年01月16日 23:23 更新

2014年1月18日（土）

座学の勉強会①（本にそってになります）
継続の座学クラス（勉強会）なので①から順番に受けて頂くクラスです。
10:00ー11:30 (1:30)　料金2500円
（中目黒＆自由が丘の和室でのヨガクラス2回目から
継続割引で2200円になります）

普段の服装でお越し下さい。

午後も受けて下さる方は一緒にランチ行きましょう。

2014年１月18日（土）午後は

13:30-16:00 料金4000円
（中目黒ヨガ参加2回目の方は
リピーター割引 3500円になります）

シンプルなポーズを呼吸と合わせて繰り返し丁寧に行ったり
動く部分も少し入れますが、

和室ヨガになります。激しく動くことはないですが
ドックポーズなどのいろんなポーズをします

ヨガ経験について心配な方はお気軽にメールで質問してくれはったら嬉しいです。

2時間半、身体動かしたり見ていったり
座学も入れながらのヨガを深めるクラスになります。

午前中のゆるヨガもセットで参加してくれはる方は
セット料金5200円　中目黒ヨガリピーター割引4700円

午前中のヨガの詳細
http://lovemana.net/blog/12747.html

少人数制で
コミニケーション取りながらやります。

定員6名（催行人数3名）

レンタルマットは要予約制
３００円であります。

お申し込みは、

必ずお名前、電話番号＆希望クラス（日程）中目黒ヨガ
メールアドレス（lovemananet@gmail.com)の返信メールを
受けれるように設定してくださると嬉しいです（特に携帯）

中目黒から歩いて７分です。わかりやすい場所です
お申し込み下さった方に場所の案内送らせてもらいます。

お申し込みホームはこちら
http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。
lovemananet@gmail.com

小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリート

小林愛／コバヤシマナ
兵庫県生まれ
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.
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