東京. 銀座eggs YOGA
冬の週末企画 YOGA NIDRAvol.4
●１月１９日(sun)
13:30-16:00 Tea time付き

どなたでもご参加頂けるゆったりとした癒しのYOGA ｢夢現 ゆめうつつ｣瞑想体験！
約20分のYOGA NIDRAは、4hの睡眠に匹敵する回復力があると言われています。全身を無理なくほぐして呼吸を整えたあとに仰向けに横になりNIDRAを実践します。
※詳細はコチラ http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11578848154.html

■Fee\4,500-/ペア-価格\8,000-

【eggs】 art & workshop space
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