週末を有効に過ごすために、
一緒にヨガでリ フレッシュして
スタートしませんか？
初めての方、体験位しか
やったことない方でも構いません。
当方は指ヨガインストラクターでも
ありますので、
体が固い方でも手指のマッサージを
取り入れながら行います。
体が解れていくのを感じながら、
ヨガを味わって下さい。
最後はアロマクリームで、
ペアハンドヒーリングで
リラックス&リフレッシュしましょう 。

土曜日は遅め、
日曜日は少し早めのスタートです。
尚、使用する施設のヨガマットをお借りする ので、
施設使用料とマット、
及びアロマクリーム代込みで
300円実費がかかります。
美味しいお水のサーバーがありますので、
自由に使って頂いて結構です。

日時: 6月22日(土) 10:45〜12:00

6月23日(日) 8:15〜9:30

場所:豊島区巣鴨4-9-5 太陽ビル1F
アクティブ・サン内

費用:300円(施設使用料、マット代、アロマク リーム材料費込み)

最寄り駅: JR大塚駅、三田線巣鴨駅 各徒歩10分 都電荒川線巣鴨新田駅、新庚申塚駅 各徒歩7 分

参加希望される方は、
直接メッセージ下さい 。
その際、ヨガの経験もご連絡下さい。

※6/23(日)に関しては
開始時刻を前後させ ることができますので、希望があればご一報 下さい。