骨盤リズム調整ストレッチ

【日　 時】５月２７日(日)　?１０：００〜?１１：００〜
【場　所】リンデンヒーリング
【参加費】?１０：００〜はストレッチのみで１，２００円
　　　　　 　　　　　?１１：００〜はお茶会付きで１，５００円
【定　員】各４名


せっかくの日曜日

疲れているからって、家でゴロゴロしていたらもったいない

午前中にエンジンかけて、午後から遊びにでかけましょう

骨盤は身体を支え、内臓を抱える大切なところ

気持ち良く体を動かして体のクセやリズムを感じてみましょう

そして、ストレッチで調整してみませんか？

少人数なので参加者の様子をみながらのゆったりレッスン

運動不足が気になる方・さわやかに休日をスタートしたい方

バランスの良い、しなやかな体作りの第一歩にご参加下さい

年齢・性別問いません

お気軽にメッセージ下さい