１２月１８日（日）
　　小林 愛・オープンハートX'masヨガワークショップ　◆

宇都宮の素敵なヨガスタジオ
http://www.kulasmile.net/



13:30〜16:30　オープンハートクリスマスヨガワークショップ (定員18名)

心地よい音楽をかけながら、身体をほぐじてゆるめていきます。ハードなヨガというよりはリラックス系だけれど、心地よくゆるく動くヨガクラスになります。参加して下さった方に合わせて進めていく予定です。身体が硬い方も大歓迎なクラスです。クリスマスにちなんでハートが緩むような「こころ」の話と、気持ちが軽くなり楽になるヨガ哲学の話をわかりやすく入れていく予定です。ヨガアーサナと座学などを入れながらの３時間のスペシャルワークショップになります。

◆参加費◆

午後クラス　５０００円　

◆申し込み◆

予約要 ： スタジオに入れる人数に限りがございます
お早めにご予約下さい

※ 参加費振込を確認後、正式お申し込みとなります

info@kulasmile.net　080-1392-7252



◆小林愛・プロフィール◆

愛花ヨガ・LOVEキャンドルヨガ主宰。自分のペースで楽しんでもらえるヨガクラスを展開。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。 全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベ ント、行事でマットを使わないヨガや講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。 http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/



小林愛ＨＰ
http://www.lovemana.net/


ツィッター　http://twitter.com/lovemananet

小林 愛(mana kobayashi)
lovemananet@gmail.com