6月25日（土曜日）

10：00−11：45　（ヨガ1時間15分＆話30分）

クラス後、お時間ありはる方で、自由ヶ丘で
軽くランチいってくれはる方がいたら行こうかと予定してます。

料金　
3300円　

レンタルマット　３００円
２本のみの為（要予約）


ヨガ初めての方も、経験者の方も、
身体硬い方も大歓迎です！！



場所は自由ヶ丘駅から7分

　（予約の方に詳しくメールします）
定員　8名

催行人数３名

lovemananet@gmail.com



題に必ず日付と自由ヶ丘ヨガと記入して例6/25
お名前と電話番号書いてメール送って下さったら嬉しいです。





講師　小林愛　（こばやしまな）

楽しくハッピーにヨガを愛する愛楽家。自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングども学び続けている。現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。モデル＆監修。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催しています。



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