5/15（日）はAM9時15分〜AM11:45という時間設定で
田園調布富士見会館の和室１にて
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の体験レッスンを開催します

ルーシーダットンはタイ式ヨガとも言われ
タイ古式マッサージやムエタイと同じく手・足・肘・膝を使って自らのセン（エナジーライン）をほぐしつつ
ポーズを取ることで全身を活性化させるエクササイズです。
詳細→　http://himapaan.exblog.jp/7942587/
初心者の方にも特有な呼吸と動作との関連や
日常生活でのルーシーダットンの生かし方などを説明するように心がけています。

会場の田園調布富士見会館の最寄り駅は

東急東横線の多摩川駅でもあり、
東急目黒線の多摩川駅でもあり、
東急多摩川線の多摩川駅でもあります。

いずれの駅からも徒歩5分です。

設定時間が長めなので途中から参加したり、
途中で帰るのもなゆるゆるな感じを予定しております

会場も和室なので体ほぐしの時間を多めに取ります。

なお、多摩川駅周辺は
浅間神社とか縄文の森とか多摩川古墳とか・・・
パワースポットがたくさんあるようです☆

天気が良ければレッスンの前後に周辺散策も良いかもですね

参加費は事前予約＝1000円、予約なしでの参加＝1500円となります。

参加予約はコメントやメッセージで受け付けております

どうぞ宜しくお願いいたします