ダンス温泉　http://danceonsen.nomaki.jp　
は、瞑想とダンスを組み合わせたワークです。

カラダには本来からだの叡智があります。

友人とのケンカのイライラ、仕事のストレス、失恋のショック・・・、
表現できなかった感情や思いは、知らず知らずのうちにカラダに溜め込まれています。

「こうあるべき」を優先しているうちに自分の本当の気持ちがわからなくなり、
自分を見失い、病気の元になったりもします。
カラダの声を聴いて感じるままに動かすことや、言葉にならないものをカラダで表現することは、
そうしたカタマリをやさしく溶かして解放するのを助けてくれます。

あなたの中心から流れてくるエネルギーに意識を向け、動きが起きるに任せ、動きとひとつになりましょう。

振り付けがあるわけではなく、美しく踊るものではありません。経験も、うまい、下手なども関係ありません。
身体を自由に動かす楽しさを味わい、ゆるんで、楽になって帰りましょう〜♪

＜こんな方におすすめ♪＞
踊るのが大好きな方はもちろん、瞑想してリラックスしたい方
最近ストレスがたまって疲れている方
瞑想もダンスもはじめてな方
メタボ気味、運動不足、ダンスなんてできないと思ってる方

　　　　
日本橋ダンス温泉＠福の神サロン

日時：2011年1月28日（金）
19：00〜21：00　ダンス温泉
その後は流れでアツイ銭湯「世界湯」探訪、交流会など

場所：SPソリューションズ　福の神サロン　（中央区日本橋人形町2-15-2　松島神社ビル9F）
最寄駅は半蔵門線水天宮前駅５番出口、日比谷線人形町駅A1出口
地図はこちら→http://www.enjoytokyo.jp/NT002Map.html?SPOT_ID=l_00001384

定員：先着30名様限り

参加費：2,800円　（世界湯は450円）


◆お申し込み：
リーナ（牧田） leena.makita@gmail.com 090-8597-8276
タバーン（宮平） tabaan0224@yahoo.co.jp 090-8290-1994

◆持ち物：
お水、汗をかいてもいい着替え（靴ははかず、裸足で行います）

◆ファシリテーター：
☆Leena（リーナ）
1998 年頃より瞑想をはじめ、2004年にサニヤシンに。
2002年、 NLP（神経言語プログラミング）マスタープラクティショナー取得
2007 年、ファミリー・コンステレーションのアドバンストレーニング修了
2007年よりダンス・ワークショップ「踊ろうよナイト」「ダンシング・プラネット」をはじめる。
2009年「ダンス温泉」スタート

☆Tabaan（タバーン）
那覇市出身
1990年頃より舞踏活動開始。聖地での奉納舞や劇場ではない空間でのパフォーマンスを積極的に行い、古代の儀式性と即興性を融合した独自の表現を展開。
1993年プーナにてテイクサニヤス
2003年kumahra靈氣ティーチャー修了 グリーフワークファシリテーター修了
2006年エナジーワーク&ヒーリング（シャーマニックヒーリング）修了
2007年より瞑想会を定期開催、瞑想とダンスとヒーリングをライフワークとする。
2008年Veeresh沖縄オーガナイズ