皆さんこんにちは！

１月２４日(月)に下記の２つの講座を開催します！
単独での受講も両方同時受講もＯＫ♪

場所は田園調布にある「キレイ学スタジオ」にて。
(詳細はお申込み頂いた方にご案内いたします)

ご興味のある方、ぜひお越しくださいませ


アロマセラピー初心者向き講座　
　　　【14:00〜15：30】

アロマってよく聞くけどどうやって楽しめばいいの？
専門知識がないと難しいんじゃない？
香りがたくさんあってどれを選べばいいかわからない(＞＜)

など、
アロマに興味はあるけどちょっと難しいのかな？と
思っている方達に楽しく、身近に、簡単に
取り入れられるようお話しさせて頂きます。

色々なアロマの香り比べなども体験できますよ！

＝講座内容＝
・アロマセラピーとは？
精油の働きと精油の定義を簡単にレクチャーします

・アロマセラピーの簡単な取り入れ方
・アロマセラピーを行う際に気を付けること

・アロマの香りの聞き比べ(香り比べ!?)
　５種類のアロマの香りを楽しみ、
　それぞれの感想を発表しながら香りの感じ方をシャアします。

　この間に和気あいあいとお話ししながら
　各アロマの効能などを簡単に伝えていきます。

　５種類の香りはラベンダー・ペパーミント・ユーカリ
　ゼラニウム・サンダルウッドの予定です。

・ミニお土産　バスソルト１回分

参加費：４，５００円


簡単セルフヘッドマッサージ講座
　　　【16:00〜17:30】

髪は女の命ともいうくらい年齢がわかってしまうもの。
では髪を健康に保つにはどうしたらいいのでしょう？

髪の健康には頭皮ケアが大切。
でもどうやって頭皮ケアすればいいの？
頭皮ケアをするとアンチエイジング効果もあるの？

毎日、簡単にケアできる方法など
髪はもちろんの事、お顔や肌にも良いセルフマッサージケアなど
お伝えします。

＝講座内容＝
・あなたの頭皮年齢はいくつですか？
　簡単なスカルプチェックで頭皮年齢をだしていきます。
　
・いいことずくめ！頭皮ケアを習慣にすれば
　むくみ解消だけでなく美髪や美肌のアンチエイジング効果も！
　頭皮のお話や髪に与える影響、生活習慣や食生活との関連などもお話します

・シャンプーは髪を洗うもの？？？
　髪ではなく、頭皮を洗うことの大切さや、
　シャンプー時に気を付けることなどをお話しします。

・簡単セルフマッサージ実習
　実際に簡単なマッサージを皆さんで行いたいと思います。

参加費：４，５００円


申込みはこちらのフォームからお願いします。

ＰＣから⇒　https://ws.formzu.net/fgen/S45122811/
携帯電話から⇒ https://ws.formzu.net/mfgen/S45122811/