こんにちは　2011年も明けて
タイ式ヨガ＝ルーシーダットンに出会って後少しでまる6年となります。
2008年12月より東京・大田区にて定期的に
体験レッスンやワークショップを行っております。

ルーシーダットンはタイ古式マッサージやムエタイと同じく
手・足・肘・膝を使って自らのセン（エナジーライン）を
ほぐしつつポーズを取ることで全身を活性化させるエクササイズです。
詳細→　http://himapaan.exblog.jp/7942587/
初心者の方にも特有な呼吸と動作との関連や
日常生活でのルーシーダットンの生かし方などを説明するように心がけています。

1/10（月・祝）午前10時より60分か90分を選択
エセナおおた
（JR京浜東北線大森駅から徒歩8分）
参加費＝60分1000円 OR 90分1500円
※ヨガマット不要

部屋の広さの関係上、
参加受付については予約優先とさせて頂きます。

予約
mixiのメッセージでお名前・人数・60分と90分どちらを希望なのかを
お知らせ下さい☆