エジプトや中近東をルーツに持つベリーダンスと

タイをルーツに持つルーシーダットンのコラボレッスンです

ルーシーダットン
タイ式ヨガとも言われるエクササイズ。
無理のないポーズで柔軟性やバランス感覚を強化し
全身のエネルギーを活性化します☆
（担当＝ひまぱ〜ん）
http://himapaan.exblog.jp/

ベリーダンス
お腹を動かす独特の動きを持つダンス。
普段使わない筋肉を動かすことで細かい筋肉が鍛えられ
音楽に合わせて踊る事でストレス解消も☆
（担当＝サリー）
http://blog.goo.ne.jp/sallythemoon/

12/26（日）13時より120分

エセナおおた
（JR京浜東北線大森駅から徒歩8分）
参加費＝120分2000円
※ヨガマット不要
※運動しやすい服装で参加してください。
※運動やダンスの経験がなくても大丈夫な内容です。
※お子様連れもＯＫです☆

年末特別企画という事で15時以降は同会場で懇親会を行います。
ベリーダンスの衣装解説やらエジプトのハイビスカスティー試飲だとか
タイのトークセン（木槌を使ったヒーリング）http://himapaan.exblog.jp/9191622/やら
カードリーディングも出展予定。
懇親会の費用は体験レッスン参加の方は500円。
懇親会のみ参加したいという方は参加費1000円となります。
（施術によっては別途費用500円〜がかかる場合があります。）

予約
mixiのメッセージで12/26の13:00から体験レッスン希望と明記の上、
お名前・人数、懇親会参加の可否をお知らせ下さい☆

どうぞ宜しくお願い致します