こんにちは

2005年にタイでタイ式ヨガ（ルーシーダットン）に出会い
（それまではタイ舞踊やってました）
目黒区や豊島区・文京区などで単発ワークショップを開催しながら
タイにも年２〜３回学びに行き、、
2008年12月より東京・大田区にて定期的に体験レッスンやワークショップを行っています。

ルーシーダットンはタイ古式マッサージやムエタイと同じく
手・足・肘・膝を使って自らのセン（エナジーライン）を
ほぐしつつポーズを取ることで全身を活性化させるエクササイズです。
詳細→　http://himapaan.exblog.jp/7942587/
初心者の方にも特有な呼吸と動作との関連や
日常生活でのルーシーダットンの生かし方などを説明するように心がけています。

12月は下記の日程で体験レッスンを開催してます☆

12/18（土）午前10時より90分
消費者生活センター
（JR京浜東北線蒲田駅から徒歩6分）
90分1500円
※ヨガマット不要

12/19（日）午前10時より60分か90分を選択
ライフコミュニティ西馬込
（都営地下鉄浅草線西馬込駅から徒歩1分）
参加費＝60分1000円 OR 90分1500円
※ヨガマット不要

12/25（土）午前10時より90分
エセナおおた
（JR京浜東北線大森駅から徒歩8分）
参加費＝60分1000円 OR 90分1500円
※ヨガマット不要

12/26（日）午前10時より60分か90分を選択
ライフコミュニティ西馬込
（都営地下鉄浅草線西馬込駅から徒歩1分）
参加費＝60分1000円 OR 90分1500円
※ヨガマット不要

いずれも部屋の広さの関係上、
参加受付については予約優先とさせて頂きます。

予約
mixiのメッセージで参加希望日程、お名前・人数をお知らせ下さい☆

どうぞ宜しくお願い致します