大人のメソッドシリーズ

〜アロマと呼吸〜

香りのブレンド法を学び、
深い呼吸から正しい姿勢を手に入れることで、
ストレスから解放され、
キレイを醸し出すカラダへと導きます。

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レッスン内容

アロマオイルの説明。
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30種類以上の香りに触れていただきます。
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自分だけのブレンドオイルをつくります。
※作ったオイルはボトルに入れて
お持ち帰りいただけます。
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香りに包まれた中で、骨格を感じながら深い呼吸を
学びます。
正しい姿勢と呼吸の中で身体を解放する術を手に入れてください。

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呼吸により、香り成分は嗅覚から大脳へ、そして精神を安定に導きます。
腹式胸式を使ったピラティス呼吸は、正しい姿勢へと導き
デコルテからウエストラインを
美しく作り上げることが可能です！

気持ちのいいカラダに美しい香りをまとってお帰りいただける、
幸せメニューです。

日時
第1回 3月6日土曜日 　18：00〜20：00 満員御礼　
第2回 3月12日金曜日　19：00〜21：00　満員御礼
第3回　4月3日土曜日　 18：00〜20：00　満員御礼
第4回 4月12日月曜日 19：00〜21：00 満員御礼
場所 　サロンジャイディー(五反田駅徒歩一分)
定員 　4名
会費 　受講費￥2000＋材料費￥2000＝￥4000



アロマのブレンド法を知りたい方、
なんだか疲れが取れない方、
美しい姿勢を学びたい方、
ピラティスの導入にも、
大人な女性の皆様、お会いできるのを楽しみにしております。

インストラクティブセラピスト
大岩綾子

ピラティス、アロマセラピー、タイ古式マッサージなど、
ボディケアの国内外の指導資格を持ち、
品川五反田駅徒歩1分「サロンジャイディー」を主宰。
大手電気メーカー組合にて、アロマセラピー、ストレスマネジメント講師担当。
jaideeのクライアントには、美容業界、政財界の方々、そして多くのドクターにもご支持いただいております。

出来るだけたくさんの情報を皆様にお伝えできるよう、
努力してまいります

当サロンジャイディーのHP