1月24日（日）14:30〜16:30に
JR中央線・八王子駅（もしくは京王八王子駅）最寄りの会場にて
「ベリーダンスとルーシーダットン」のコラボレッスン開催します！！

こちらの企画は今まで東京の大田区で５回開催しておりますが
４回目に八王子近辺から参加された方がいらっしゃった事から
「八王子でも開催してみよう」との展開になりました。

ベリーダンスは中近東・エジプト・トルコを発祥とする踊り、
ルーシーダットンはタイが発祥の自分自身でツボを押しながら行う
ストレッチ体操です。

異色の組み合わせですが、こちらのコラボレッスンでは
日本やタイと同じくお米を食するエジプトの民族舞踊をベースとした
ベリーダンスのレッスンを行います。

今回のテーマは３つです。

ベリーダンス前後のルーシーダットンのレッスンで
自分で自分の体をほぐすコツを掴んで
筋肉痛や冷えによるコリを軽くする。

ベリーダンス特有の基本動作を解説し
振り付けは付けずじっくり練習。

ベリーダンスの源流のひとつである
エジプト民族舞踊の基本動作で（複雑な技術は使用しません）
振り付けの順番は気にせず音楽に合わせて楽しく踊る。
（寒い日の場合、トルコの民族舞踊も登場する可能性あり）

※エジプトやタイの異文化体験が目的なのでダンス未経験者歓迎。
体を締め付けない服装でご参加下さい。
（お手持ちの民族衣装での参加歓迎！）
水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。
ヒップスカーフをお持ちの方は持参ください。
（持ってなくても大丈夫です。）

開催日時＝2010/01/24（日）14:30〜16:30
会場＝JR中央線・八王子駅（もしくは京王八王子駅）より徒歩５分
(詳細は御予約の際にお問い合わせ下さい）

【タイムスケジュール】
14:30〜14:45＝ルーシーダットンで準備体操
14:45〜15:30＝ベリーダンスの基本動作の解説と練習
15:30〜16:15＝民族舞踊の基本動作の解説と実践
16:15〜16:30＝ルーシーダットンで整理体操

定員＝10名（未成年のお子様連れOK!）※女性限定
参加費＝事前予約2000円　当日飛び入り2500円
予約＝mixiのメッセージにて参加人数、参加者のお名前をご記入の上、
送信して下さい☆　※おひとりでの参加歓迎！お子様連れ（無料）での参加も歓迎！

ファシリテーター
（ベリーダンス及びエジプト民族舞踊担当）Sally
学生時代にいくつかの映像作品に出演。
表現への興味からベリーダンスの世界へ入る。
日本国内のスタジオでエジプトやインドの民族舞踊を学び、
年１回ペースでエジプトでベリーダンス修行。
その他、インドやトルコも旅している。
現在はトルコ人ベリーダンサーに師事。
個人の活動として2006年より濃厚ナイトというイベントを主宰。
いろいろなスタイルのベリーダンスを踊る場を増やすべく活動中。
http://blog.goo.ne.jp/sallythemoon/

（ルーシーダットン担当）ひまぱ〜ん
タイ舞踊をキッカケにタイのカラダ文化を追求。
2004年より１年半バンコク在住。
タイマッサージやルーシーダットンを学ぶ。
2005年より日本でルーシーダットンのワークショップを開催スタート。
2006〜2008年にカラダ文化追求の一環で
インドの民族舞踊（ラジャスタン民舞）を学び
今回のベリーダンス担当のSallyと知り合う。
http://himapaan.exblog.jp/