1月11日（月・祝）14:30〜16:30に西馬込にて第５回目の開催になりますが
「ベリーダンスとルーシーダットン」のコラボレッスン開催します！！

ベリーダンスは中近東・エジプトを発祥とすると言われる踊り、
ルーシーダットンはタイが発祥の自分自身でツボを押しながら行う
ストレッチ体操です。

異色の組み合わせですが、こちらのコラボレッスンでは
日本やタイと同じくお米を食するエジプトの民族舞踊をベースとした
ベリーダンスのレッスンを行います。

今回のテーマは３つです。

ベリーダンス前後のルーシーダットンのレッスンで
自分で自分の体をほぐすコツを掴んで
筋肉痛や冷えによるコリを軽くする。

ベリーダンスの源流のひとつであるエジプト民族舞踊（複雑な使用しません）で
ウォーミングアップを行う。

年始のパーティーで「ベリーダンスの基本が出来てようと出来てなかろうと
レストランでのフリーダンスタイムを乗り切れるようになる。

タイと同じくお米を食すベリーダンス発祥地のひとつ
エジプトの民族舞踊の解説＆レッスンの時間もあり。

※エジプトとタイの異文化体験が目的なのでダンス未経験者歓迎。
体を締め付けない服装でご参加下さい。
（お手持ちの民族衣装での参加歓迎！）
水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。
ヒップスカーフをお持ちの方は持参ください。
（持ってなくても大丈夫です。）

開催日時＝2009/01/11（月・祝）14:30〜16:30
会場＝都営浅草線西馬込駅より徒歩１分(詳細は御予約の際にお問い合わせ下さい）

【タイムスケジュール】
14:30〜14:45＝ルーシーダットンで準備体操
14:45〜15:30＝エジプト民族舞踊の解説と練習
15:30〜16:15＝レストランでのベリーダンスショーの仕組みを解説
　ロールプレイも交えながらフリーダンスタイムの楽しい乗り切り方をレッスン
16:15〜16:30＝ルーシーダットンで整理体操

定員＝10名（未成年のお子様連れOK!）※女性限定
参加費＝2000円（※1/7迄にお申し込みの場合）
（※1/8以降のお申し込みだと2500円となります。）
予約＝mixiのメッセージにて参加人数、参加者のお名前をご記入の上、
送信して下さい☆　※おひとりでの参加歓迎！お子様連れ（無料）での参加も歓迎！

ファシリテーター
（ベリーダンス及びエジプト民族舞踊担当）Sally
学生時代にいくつかの映像作品に出演。
表現への興味からベリーダンスの世界へ入る。
日本国内のスタジオでエジプトやインドの民族舞踊を学び、
年１回ペースでエジプトでベリーダンス修行。
その他、インドやトルコも旅している。
現在はトルコ人ベリーダンサーに師事。
個人の活動として2006年より濃厚ナイトというイベントを主宰。
いろいろなスタイルのベリーダンスを踊る場を増やすべく活動中。
http://blog.goo.ne.jp/sallythemoon/

（ルーシーダットン担当）ひまぱ〜ん
タイ舞踊をキッカケにタイのカラダ文化を追求。
2004年より１年半バンコク在住。
タイマッサージやルーシーダットンを学ぶ。
2005年より日本でルーシーダットンのワークショップを開催スタート。
2006〜2008年にカラダ文化追求の一環で
インドの民族舞踊（ラジャスタン民舞）を学び
今回のベリーダンス担当のSallyと知り合う。
http://himapaan.exblog.jp/