冬の運動不足＆ストレス解消にいかがですか


こんにちは！　
読売日本テレビ文化センターで、ムエタイ講師をしています

ムエタイはタイの格闘技。キックボクシングのルーツになったスポーツです。
格闘技というと、怖い、危ない、痛い、というイメージがありますが、
ムエタイは、タイでは芸術と呼ばれるほど、技の美しさは観る人を魅了します。

そんな技を、タイ人トレーナーと一緒に学んでみませんか。
女性や中高年の方、むしろ大歓迎です。
体験でも、しっかり通常プログラム通りミット打ちもありますが、
どうぞ自分のペースに合わせて、途中休憩して下さいね。


日時：12月７日（月）、21日（月）　19：30〜20：40

講座名：ムエタイ・エクササイズ

受講料：2572円（1回体験）

場所：中央線・東京メトロ荻窪駅直結ルミネ6階
　　　「読売日本テレビ文化センター」

持ち物：運動しやすい服装、タオル、水など。（裸足です）

お申し込み方法：読売日本テレビ文化センター荻窪まで直接お申し込み下さい。
　　　　　　　　http://www.ync.ne.jp/center/ogikubo/centerannai.htm


質問等ございましたら、下さい！

なお、第２・４日曜日16：00〜17：00に
読売日本文化センター京葉（ららぽーと）でも
講座をやっていますので、そちらもあわせてご検討下さい