初回の方に限り、半額の1,000円で体験頂けます (12/17まで)

「自力整体」は、自分で自分のからだを気持ちよくほぐし、
経絡の流れの滞っているところを流していく
エネルギーワークでもあり、からだの瞑想でもあります。

肩凝り、腰痛、生理痛、頭痛などのある方も
自分でからだを整えていくことができますし、
老廃物をデトックスして、すっきりスリムにも♪

ふだんがんばっている自分のからだの声を聴いて
からだの隅々まで気持ちよく伸ばしながら、
自分にやさしく、からだを愛おしむ時間を過ごしましょう☆

　※当日飛び入り参加も大歓迎♪

早稲田ナイトクラス
　★日　時：11/5,12,19,26,12/3,10,17　毎週木曜 18:30〜20:00 　

　★場　所：　テイク・イット・イージー　エスパス・ドゥ (早稲田駅 ３分)
　　　　　　　http://www.takeit-easy.net/es/

　★参加費：１回 2,000円 　４回チケット 6,000円(１年間有効)
　　　　　　　※初回の方に限り、半額の1,000円 (2009/12/17まで)

　★持ち物：　敷物用バスタオル or ヨガマット

　★詳細→http://riki-shell.seesaa.net/category/2303395-1.html
　　　　　http://www.takeit-easy.net/pg38.html

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新百合ケ丘デイクラス

　　★11/5(木),10(火),17(火),24(火)　 10:00〜12:00
　　★麻生市民館 (小田急線・新百合丘駅下車 徒歩３分)

　　※初回の方に限り、半額の1,000円 (2009/12/17まで)

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参加ご希望の方は、ヴァユまでメッセージか、下記のHPからどうぞ♪
　当日のご連絡は 090-9369-4014 山田ヴァユまで。
　　　http://riki-shell.seesaa.net/