明日の「ほぐし部」に空きが出ました！
ほぐされて、呼吸が深くなる体験をぜひ。

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心をほぐす。
体をほぐす。

テーマは
「からだをほぐすと、心が軽くなるのを体感しませんか？」


９０分の中で、
アロマストレッチ、ゆるヨガ（呼吸法）、キネシオロジー、タイマッサージ
を取り入れた、
じっくりゆっくり、ほぐれるクラスです。

様子はこちら。
ママぞう学校ブログ
http://ameblo.jp/mamazougakkou/entry-10347162549.html

平日と休日を交互に開催していく予定なので、
毎回でも、隔月でも、初めてでも、
いつでも来てくださいませ。

希望者は、このトピックへ参加コメント、
もしくはママぞう。に直接メッセージ
以下のフォームからも申し込めます。
http://form1.fc2.com/form/?id=395629

それぞれ動きやすい服装でお越しください。
水分補給は各自でお持ちください。

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第３回　ほぐし部

１１月２２日（日）
１０時から１１時３０分

松沢区民集会所（京王線下高井戸４分）

定員　８名（先着順）
参加費　２０００円（縁）

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ママぞう学校（仮称）は、
誰でも参加できる、好奇心を満たす学校です。

みんなの「スペシャル」をわけてもらって、
みんなで「はじめて」を体験しましょう。

他にも、
ゴスペル部、演劇部、
思い出写真部、
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46854526&comm_id=4477093
きれいヨガ部

などなど、いっぱいあります。

まずはコミュニティにご参加ください。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4477093

学校ブログもあります。
http://ameblo.jp/mamazougakkou/