一人で簡単に身体のセルフケアが出来る操体法。

ラクな方へラクなだけ気持よく、ゆったりとした呼吸を使って身体を動かせば、自然に歪みは解消されます。

自然の摂理に合った生き方をしてみませんか？



★こんな方におススメです

　慢性的に肩コリ・腰痛・膝の痛みにお悩みの方

　日頃から、身体の歪みを自覚している方（側わん・猫背・足の長さetc）

　身体の効率的な使い方を知りたい方

　人一倍、疲れを感じやすい方

　スポーツのパフォーマンスをもう少し上げたい方



プロの治療家にもよく使われる知恵を、丁寧に分かり易くお伝えしていきます。

３時間の講座の後には、きっと違う身体感覚に気付くはずです！


http://www.kyokai.jp/ms/html/soutai.html