カラダのこえを聞き分けて
気持ち良く動かす、タダそれだけのスゴイ健康体操！

◎操体法とは…
操体法は、仙台の医師 橋本敬三(1897-1993)が 西洋医学の治療に限界を感じ、東洋医学、民間療法などを自ら実践し提唱した治療・健康法。当初は”操体”治療目的で使われていましたが、やがて健康的な生活を送るための原理原則まで体系化されました。
具体的には、痛みやつっぱりを感じるとき、痛い方向・つっぱる方向から、痛くない方向・つっぱりを感じない方向にゆっくり動かし、最後にすっと力を抜くと歪みが解消されるという方法。

生命はそのバランスの法則の基に生かされていて、体の不調の根源には身体の歪みがあり、そしてその歪みの原因は「息・食・動・想＋環境」の総合的なバランスにあるということを提唱されました。 多くの治療家に取りいれられていて、一般の方、初心者の方などの健康体操にも学びやすいメソッドです

◎このワークは…
操体法はシンプルかつ有効な身体調整法ですが、そのシンプルさ故自身の快、不
快を感じるとれる敏感な身体感覚を要求されます。

操体法自体は現在様々なスタイルに分かれてますが、共通しているのは快、不快
を感じる身体感覚が大きなベースになっています。

ある意味では身体感覚と言う鋭敏な人でなければ曖昧になりがちな物の前提の上
に成り立ってると言う事も言えると思うのですが、
通常の操体の講座では身体感覚自体を講座の内容の中で扱ったり磨いたりする物
は少ない様に思います(操体自体にそういう要素も内包してるのではありますが…)

この講座では操体自体は基本的な操体法を行いながら、その理解を深めるための
「いまここにあるカラダに気付く」ためのいくつかのワークも行いたいと思いま
す。
それにより操体法を初めて学ぶ方には操体法を理解しやすい内容になるかと思い
ます。またより感覚を深めて行きますので、
体だけでなく心身も含めた深いリラクゼーションを感じたい方にもオススメです

こんな人に
★操体法に習ってみたい（初心者向き)本等で独習してもいまいちの方
★整体等体の調整法を学んでみたいが何から学んでいいかわからないと言う方
★自分で自分の体を調整出来る様になりたいと言う方
★心身も含めた深いリラクゼーションをお求めの方

場所の都合上10名限定で次回開催の予定も今の所ありませんので興味沸いた方は
是非お越しください

講師の紹介　樋口雄士
元々は手技療法家として
操体や各整体、等を学ぶ。
その後ヒーリングやセラピー、ボディーワーク
等学び独自のボディーワークの講座を開催操体は中川重雄氏に学びその後も他の
系統？の各操体を学び、今に至る

日時:6月28日9時30分〜12時（参加できる方はその後お茶かご飯かします）

場所:ＪＲ神戸すぐ　生活創造センター5F　スタジオA
（サイトウの名前でとっています）

料金2000円（このコミ参加の方は１０００円）
完全予約制:前日6月27日までに連絡を下さい
PC;kokoroya_ink@yahoo.co.jp
携帯:bodywark_takeshi@pdx.ne.jp