１２月もルーシーダットン（タイ式ヨガ）の体験レッスンを行います。
６名定員の少人数制です。

呼吸に意識を向け、呼吸とポーズを組み合わせることによって、小さなポーズでもカラダ全体が整い、カラダの内側からポカポカ暖かくなり、呼吸が深くなり、精神が安定する。そんなルーシーダットンの魅力をたくさんの人に知ってもらいたいと思っています。

★体験レッスン参加者の声はこちら↓
http://www.lohas-moon.com/seminar/rusie_taiken.html

★私のルーシーダットンの考え方はこちら↓
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=446966490&owner_id=4882844


■１２月のレッスン
１２月７日（金）　１９時００分〜（この日は夜のみです）
１２月１３日（木）１４時００分〜／１９時００分〜
１２月２１日（金）１４時００分〜／１９時００分〜
１２月２７日（木）１４時００分〜／１９時００分〜

■体験料金：２０００円

■定員：６名

■場所：新宿御苑前

■持ち物：動きやすい服装・水分補給のための水

詳細はこちら↓をご覧下さい。
http://www.lohas-moon.com/seminar/rusie.html