６月もルーシーダットン（タイ式ヨガ）の体験教室を行います。

呼吸に意識を向け、呼吸とポーズを組み合わせることによって、小さなポーズでもカラダ全体が整い、カラダの内側からポカポカ暖かくなり、呼吸が深くなり、精神が安定する。そんなルーシーダットンの魅力をたくさんの人に知ってもらいたいと思っています。

私のルーシーダットンの考え方はこちら↓
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=446966490&owner_id=4882844

■６月の体験教室
６月７日（木） 14時00分〜／19時00分〜（各1時間30分）
６月１３日（水 14時00分〜／19時00分〜（各1時間30分）
６月２１日（木 14時00分〜／19時00分〜（各1時間30分）
６月２７日（水）14時00分〜／19時00分〜（各1時間30分）

■体験料金：２０００円

■定員：６名

■場所：新宿御苑前ロハスムーン

■持ち物：動きやすい服装・水分補給のための水

詳細はこちら↓をご覧下さい。
http://www.lohas-moon.com/seminar/rusie.html