・＊☆★ LOHAS実習 ★☆＊・


自分は何をしたいんだろう？

何が好きなんだろう？


漠然とした不安。


癒しのスポットに通い詰めても癒しきれない･･･。



そんな私が夢を見つける一歩となったのが夢マップです。

漠然とした不安は、自分の方向性が定まらないから。

外から癒しを与えても、内が晴れないと癒しきれない。


まずは、自分を見つめる第一歩☆




≪ 夢マップとは ≫

夢マップは、雑誌から好きなものや気に入った写真を切り抜いて白い紙に貼っていくという、工作のようなもの。

すごく単純ですが、貼ったものや位置に自分の現状や望んでいるものが見えてきます★


もちろん、全てが分かるわけではありません。

占いのように当たる･当たらないに目を奪われるのではなく、忙しい中でも時間を作り、自分を振り返るという事が大切です。



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最近、言葉ばかりが先行している「LOHAS」。


LOHAS ＝ Lifestyles Of Health and Sustainability　には、

1.持続可能な経済（Sustainable Economy）

2.健康的なライフスタイル（Healthy Lifestyle）

3.代替医療（Alternative Healthcare）

4.自己啓発（Personal Development）

5.エコロジーなライフスタイル（Ecological Lifestyle）

という５つの要素が含まれています。


その中で、今回は『4.自己啓発（Personal Development）』がテーマです。

ヨガやフィットネスも、実は運動だけではなく、能力開発や精神性の向上のための自己啓発なのです。


夢マップを作り、自分の好きなものを改めて認識する、何を望んでいるかを知る。

一度きり人生の中で、本当に自分の歩みたい道、手に入れたいライフスタイルを考え直すキッカケになります。


自分が何をやりたいのかわからない、将来の夢を明確にしたい、なんだか面白そう･･･。

参加の意図は自由。親子での参加も大歓迎です。

色々な方と一緒に作ることで、新たな気づきもあると思います。


参加ご希望の方は、私「チーコ」までメッセージにてご連絡ください♪
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=2941283



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■日時 ： 5月26日（土）
　　　　　13:30〜17:00　　

■会場 ： 東京都世田谷区

■定員 ： ７名限定

■参加費 ： 1000円

■持ち物 ： はさみ・カッター・のり・筆記用具・好きな雑誌や写真等



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主催：チーコ

大学でバイオテクノロジーを学び、現在は医薬品の開発に携わる。
その一方で、健康と環境の現状を訴え、自然と調和したLOHAS的な暮らしを提案する事業に従事。





※皆さんに楽しんでいただけるように、営業・勧誘目的でのご参加はご遠慮くださいますよう、お願い申し上げます。

※ご質問等あれば、お気軽にメッセージください☆