☆11/19　マオリカクッキングクラスのご案内☆

マオリカクッキングクラスは、マクロビオティックをベースにした心と身体に
優しいお料理をどなたにでも楽しく習得していただけるお料理教室です。
http://maorica.jp/school.htm

身体に良い＝美味しくない
手間がかかって難しそう・・・
食材がなかなかそろわない・・・

そのような問題を全てクリアした、美味しくて、手軽に作れるレシピをお教えいたします。

『ランチクラス』　　 11：00〜13：30
『スイーツクラス』　14：30〜17：00
『ディナークラス』　18：30〜21：00

3つのクラスに分かれていますので、それぞれ目的に合わせてクラスをお選び下さい。
（全てのクラスを続けて受けることも、又は2クラス選択も可能です。）

・ 受講料　：　各クラス1回　5,000円（税込）
　※事前に指定口座に受講料をお振込み頂き、ご入金を確認させて頂いた後、
　　 正式なお申し込みの完了となります。
・ 定員　：　各クラス15名 （8名に満たないときは中止とさせていただきます）
・ 持参品　：　エプロン、筆記用具、タッパーなどのお持ち帰り容器があると便利です
・ 場所　：　「ギャラリーカフェバー縁縁」　　東京都港区麻布十番2-8-15　　TEL 03-3453-4021
・ 地図　：　http://www.enyen.jp/about/index.html
　「麻布十番駅」　大江戸線7番出口 徒歩4分　南北線4番出口 徒歩5分

■お申込みはこちらから↓
http://maorica.jp/school.htm


《11月のメニュー》

『ランチクラス』　
・ 春菊のジェノバペーストサンドイッチ
・ カリフラワーの柚子ドレッシングサラダ
・ 山芋の豆乳ココット
・ 林檎のデザート

『スイーツクラス』　
・ 柿のスクエアケーキ
・ TOFUフルーツ白玉
・ お麩のメープルかりんとう
・ ベジマヨトースト

『ディナークラス』　
・ ベジドライカレー
・ 里芋のレタスカップサラダ
・ スフレカリフラワースープ
・ キャロットゼリー

※メニューは変更になることもございます