2005年10月22日
14:07 「セルフヒーリングトライ６０」 全３回の内容
神秘的でもなく難解な事でもありませんので「ガッカリ」♪
しないで下さいね。
１−呼吸法
口は、しっかり閉じて・・「鼻で吸って・鼻で吐く」
寝ている時も口で息をしない様に「練習」しましょう。
健康の為。

それだけです♪





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2005年10月22日
19:06
NEXT＆めぐみ

それだけ？？健康に良いの〜_φ(.. ) ﾒﾓﾒﾓ

2005年10月22日
20:54
らららん

そうなんですね〜。私は鼻炎のためしょっちゅう鼻ズマリなので、苦しい〜。。。

2005年10月22日
21:53
ハンドヒーリング♪

◆NEXT＆めぐみ 様
１−呼吸法 　口を使わない！！　だけで８０％ 成果が出ます♪
◆らららん 様
部園辛いですね、鼻炎には２−で予定したいます、「爪揉み」が
いいかも・・・・・・


2005年10月23日
20:23
らららん

爪揉みですか〜。

ところで呼吸法で８０％成果の、成果というのは何かの症状のヒーリング自体のことをさしておられるのですか？

2005年10月23日
21:43
ハンドヒーリング♪

「ハンドヒーリング」出来ます♪　を１００％としたら・・
鼻での「呼吸法」がチャンと出来る！　が８０％の割合で
重要ですぞ(^_^)v
と言う意味です、ご理解出来ましたでしょうか・・・・

2005年10月25日
23:03
かじゅ＠呑み

腹式呼吸ではダメなのですねぇ〜
やってみよう!

2005年10月26日
12:48
ハンドヒーリング♪

◆かじゅ 様
「腹式呼吸ではダメなのですねぇ〜 」そんな事はありませんよ・・・
気孔とか声楽などには「腹式呼吸」は、重要です♪
私のやります「「ハンドヒーリング」の呼吸法が口を使わず
鼻で吸って、鼻で吐く「呼吸法」なだけです♪


2005年10月26日
14:30
まりまり

「鼻で吸って、舌を上の歯の歯根につけて口で吐く」
って聞いたことあるんですが、それはどうなんでしょうか？

やっぱり鼻呼吸がいいのかな？

2005年10月26日
15:42
らららん

ほんとに度々解説させてスミマセンね。ハンドヒーリングには鼻呼吸が必須、鼻呼吸ができればあとは残りの２０％のコツで出来ます、みたいな感じですか？−−？

2005年10月26日
15:44
らららん

複式呼吸も鼻でやればいいんということですよね？複式は意識するとなんだか大変そうだけど、意識をしていない時には複式呼吸だとか。。。女性と男性は呼吸法も違う（女性の方が複式優位？？）とか、以前そんなこと聞いた気がします。。

2005年10月26日
16:48
ハンドヒーリング♪

◆らららん 様
残り２０％はこれからゆっくり解説いたします♪
鼻呼吸出来る様になりましたかぁ〜〜〜(^_^)v
焦らずゆっくりマスターしましょうね♪

2005年10月26日
16:55
ハンドヒーリング♪

２−＜＜爪揉み＞＞
http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html
を見て覚えましょう♪
「爪揉み」の質問は上記ＨＰにお願いします。

2005年10月26日
17:16
ハンドヒーリング♪

毎朝・毎晩
　　　歯磨きは「歯の健康」の為
＜＜爪揉み＞は「身体の健康」の為♪
体温２度は上がりますよ！！
冷え症の方は、「寝る前」にいいかも。。。。
お勧めです♪

2005年10月26日
23:02
ハンドヒーリング♪

「整体・カイロ」で「超超冷え症」と言われている方は・・・
「足の爪揉み」もお勧めです♪

2005年10月27日
09:48
らららん

あの、上記HPに質問、って昌平クリニックとかいうところへ、ってことですか？
さっき読んで試してみました。これなら簡単だから続くかも。。。10秒もむって書いてあるんですが押し続けるのか、10秒間何回かもむのかだけ、伺ってもいいですか？

毎度お忙しいところすみませんｍ（　　）ｍ

2005年10月27日
19:51
ellena

爪揉みやってみま〜す♪
手だけでなく足の爪もするといいのかしら？

2005年10月28日
00:08
ハンドヒーリング♪

足もＯＫです、冷えには効果的です♪
やはり薬指は、ノータッチですよ・・・・・
交感神経は「刺激しないこと！」です。

2005年10月29日
12:06
ハンドヒーリング♪

「足の爪揉み」をして５日目・・・
凄い！！　叔父さん（私）の足の裏の「ザラザラ」が半減してきました♪
「美肌効果」有りかな？？？？？？？？？(^_^)v

2005年10月30日
01:12
蘭花

はじめまして。ハンドヒーリングも、鼻呼吸も、爪揉みも興味あります。口呼吸をしていた子供が鼻呼吸にしたら学力が上がったと、テレビで見たことがあります。
爪は揉むんですね。同じつぼを爪楊枝のとがってないほうで指圧すると教わりやったことがあります。
喘息持ちなので今日から親指をもみもみしてみます！

2005年10月30日
15:54
ハンドヒーリング♪

◆蘭花 様
私は毎年花粉痛で鼻つまりで悩んでいますから・・・・
２月〜４月の間、毎朝やっている「鼻から吸って、鼻から出す」＜＜鼻呼吸＞＞２分が出来なく胃成る可能性があります！
そうならない様に一生懸命毎日「爪揉み」しています、毎朝「歯磨き」の後に♪


2005年10月31日
19:49
ハンドヒーリング♪

２−＜＜爪揉み＞＞
http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html
を見て覚えて下さい。
薬指以外　１０秒ずつ右手の親指からスタート♪
左手の小指で終了！！！　他の指と痛みが違う指があり巻いたら、もう一度１０秒１０回「ギュ。ギュ」とつまみましょう♪
毛細血管に刺激を与える事により「血流が良くなり」ポカポカしてきましたか・・・体温の上昇「免疫力の増加」とお考えになってよろしいでしょう。
次は＜＜鼻呼吸?＞＞です。

2005年11月01日
23:40
万年筆

こんばんは、先日は訪問ありがとうございました。
「鼻呼吸」心がけてみます。

では、また(^^)/~

2005年11月02日
00:44
ハンドヒーリング♪

「鼻呼吸」
?〜?までありますから、じっくり練習しましょうね♪

2005年11月04日
11:25
ハンドヒーリング♪

◆まりまり　様
私のやり方は「口」を閉じて、鼻で呼吸です♪

2005年11月05日
20:21
ハンドヒーリング♪

３−?「鼻呼吸」３分
目をつむって小さい前にならえで、力を抜いて・・・自然に。
空気のボールを真ん中に・・・
（開いて−吸って　〜　閉じて−吐く）
「気」をまとめる、解明されている表現で言うと、「生物フォトン・遠赤外線・低周波、音波、電磁波」と言うエネルギー。
同じ指の指先同士が糸で繋がっている、水飴を付けて引っ張ったような感じ♪


2005年11月06日
01:41


こんばんは。

足跡からきました。

なんかこちらを訪れたら右手がビリビリしました。

ここ数ヶ月そういうことが日常なんですが
ネットでっていうのはそうないです。

日常で役立つ大切なことがいっぱいですね。

参考にさせていただきます。

ありがとうございます♪

2005年11月06日
09:57
KAZU

驚きです。ハンドヒーリングは、僕のやってるヨーガとまったく同じ鼻呼吸…。

2005年11月06日
12:16
ハンドヒーリング♪

◆shin-ta 様
こんにちは！　ありがとうございます(^_^)v
「鼻呼吸」３分　?までありますからご自身の「健康」に
役立てて下さい♪
◆KAZU 様
「鼻呼吸」色々あるみたいですが、口をつかわなけれは私の
お勧めする「鼻呼吸方法」と一緒ですね♪
余談ですが・・・
-------------------------------------
「ハンドヒーリング」とは、「ヒーリング技術」の中の手技療法です。

一般に「癒し」は、「ヒーリング」という言葉で表現される。
なにか相手に癒し効果を提供するような業種・業界は、すべてヒーリング業界と思っていただいてもいいでしょう♪
特に、あんまマッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師、接骨師を
はじめ、昨今成長が著しい整体、カイロ、リフレクスソロジー、アロマなど、
民間の手技療法はその典型的な例です。
もちろんそれぞれの手技療法は、独自の癒し効果を提供する
「ヒーリング技術」の一つです。
------------------------------------
今野聖也　『ハンドヒーリングで免疫力を高める』より
http://www.k3.dion.ne.jp/~ktoppi/handhealingprologue.htm　
　



2005年11月07日
14:09
ハンドヒーリング♪

４−白血球の自律神経支配　活性化！　
　　ハンドヒーリング開始♪　ポイント
・−リンパ節（脇の下）
・−胸腺
・−脾臓（背中の腹腔部左上）
・−肝臓
・−胃・小腸
・−リンパ節(股関節)
・−悪い部位（肩こり・関節痛等）
一気に症状を改善させる♪、、、時もあります♪
＜＜ハンドヒーリング重要箇所です＞＞７


2005年11月08日
13:04
ハンドヒーリング♪

５−?「鼻呼吸」３分
・目をつむって左目で右上を見て右脳を活性化すると、左手から「エネルギー」・・・
☆ エネルギー（生物フォトン・遠赤外線・低周波、音波、電磁波）科学的に証明されている。
一般的には、「気」と表現されますが｛レイキ・気孔の「気」と
＜＜同一視、混同＞＞｝しますと今野さんの考え方と離れていきますのでご注意下さい。
・肩の力を抜き、リラックスして・・・・・　鼻で呼吸♪

◆へそから上のお腹をへこまして鼻から空気を吸う♪
◆へそから下の（下っ腹）をへこまして鼻から空気を吐く♪（ＴＯＩ的に重要）
「これは腹式呼吸ですね！」と言いたがる人が居ますが、
「腹式呼吸」「鼻呼吸」と言いましても百科争乱ごとく多々諸説がございます。
ここでは、
◇「鼻呼吸」を＜鼻で呼吸＞＞と呼びます。
◇「腹式呼吸」と言う４文字熟語は使用しません。
さあ頑張ってやってみましょう♪
訂正 頑張る事はないです・・・自然にやって下さい(^_^)v


2005年11月13日
18:40
ハンドヒーリング♪

６−?
☆ 吸う時よりの吐く時が重要
指先に、「意識」をおいて、下腹部に力を入れてへこましながら力を入れて吐く。
・・・・・・・・・・・・?〜?までをすべて♪　３分です。


2005年11月14日
17:25
ハンドヒーリング♪

７−ラスト
クールダウン♪　深呼吸・・・・ラジオ体操風に（鼻で深呼吸）
口は使わず(^_^)v

2005年11月14日
22:11
マー

口が開けると喉が乾燥になっていて痛くなるよね。

私は花粉症なので分かるの。　笑



2005年11月15日
14:29
ハンドヒーリング♪

私も花粉症です、親指の爪揉みを「２０回」やっています、
他の指は「１０回」です。
２００６年の花粉症が来ないように願って♪
鼻で呼吸できなくなると「セルフハンドヒーリング」が・・・・
◆マー 様
２００５年の２・３・４月の花粉症は手作り＜＜赤ジソジュース＞＞
でしのぎました、お試しあれ♪