こんにちは！
NPO法人マドレボニータ・
産後セルフケアインストラクターの永田と申します。

管理人さま、スペースお借りいたします。

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産後のバランスボールエクササイズの体験会のご案内

90分間で、バランスボールエクササイズと、
自宅でもできるかんたんなセルフケアをお伝えします。
まずは、有酸素運動の心地よさや爽快感、味わいに来てください！

日程：
●7月11日（月）10:00~11:30　所沢・ミューズ　
●7月15日（金）10:00~11:30　東村山・中央公民館　
●7月19日（火）10:00~11:30　助産院もりあね　
　
時間：１０:００〜１１:３０
対象：産後２ヶ月〜６ヶ月の女性とその赤ちゃん
　　※産後7か月（210日）以上の方も歓迎！お子さまは信頼できる方に
　　　お預けになって単身でご参加ください。
定員：１０名（少人数でていねいにお伝えしています。）
受講料：1500円/回
お申込み：こちらのお申込みフォームをご利用ください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d2e3cbca119450

上記フォームご利用いただけない方はお手数ですが、
メールにて、下記の項目をお送りください。
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☆宛て先：nagakyon1105@yahoo.co.jp （永田）

「○日体験会申込み」の件名で、 下記の項目をお送りください。

１）お名前
２）お電話番号
３）メールアドレス
４）同伴する赤ちゃんのご出産年月日
５）意気込みなど、ひと言メッセージ（があるとうれしいです☆）

お問い合わせもどうぞお気軽にどうぞ！
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クラスの様子はこちらからご覧いただけます☆
ブログ「Make　Myself〜美しい母になろう〜」
http://plaza.rakuten.co.jp/kyon1105/

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赤ちゃんはカワイイこれで私が元気だったらもっとカワイイ
これホントです☆
ご参加、お待ちしております

ブログ「Make　Myself〜美しい母になろう〜」
→　http://plaza.rakuten.co.jp/kyon1105/
NPO法人マドレボニータHP
→http://www.madrebonita.com/