NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクターの
永田京子と申します。

「産後のボディケア＆フィットネス教室」の体験会の
ご案内をさせてください。

９０分間で、ボールエクササイズとセルフケアを体験していただきます。
まずはボールで弾む気持ちよさと爽快感、味わいにきてください！
有酸素運動の奥深さに目覚めるかも・・・！？

■日時：6月9日(水）10：00〜11：30
　　　　6月23日（水）10:00〜11:30

■会場：西武新宿線・池袋線『所沢』駅より徒歩２分
　　　　埼玉県所沢市久米603-8　
　　　　埼玉情報第一ビル4Ｆ「アヤベダンススクール」
　　　　詳しい行き方はこちらのページでご確認ください。
　　　　http://bit.ly/bTs6RE

■定員：１０名（少人数でていねいにお伝えしています。）　

■対象：産後の女性とその赤ちゃん
（生後210日以内の赤ちゃんはご同伴いただけます）
単身でのご参加も歓迎です！

■参加費：2,000円

■お申し込み・詳細はこちらからお願いします。
http://bit.ly/cwHP7t

ご参加お待ちしております。
NPO法人マドレボニータ　http://www.madrebonita.com/