第2回「ゆるりボディワーク＋オーラ・チャクラ写真撮影」

日時：12月20日（木）
時間：開場:18:00
開始:18:30〜21:00
場所：赤坂・セオリースタジオ
　　　（ハーブティー付）
会費　5000円

最初にオーラ・チャクラの写真を撮ります。
（通常20枚ほどの解説書がつきますが写真のみとなります）
そして、今のご自分の状況にフォーカスしながら、
ゆるりボディワーク（背中をゆるめたり、胸のチャクラをゆるめたり…）
に入ります。
その日、その時に集う人のエネルギーによって内容は異なります。
自分のこころとからだとの対話を楽しみながら、こころとからだの芯をほぐしていきましょう！
つるりと生まれかわったような、新たな自分を感じることでしょう。


《第１回目のＷＳは、
こういうことをやりました。
テーマは松果体でした。》


オーラ・チャクラの写真撮影をした上で、下記のようなことを致しました。

ストレッチ
　足の先からスタートしました。そして、だんだんに自分の身体を緩め、ゆるめてい きます。
　（この時、参加者の春さんは身体ガチガチだったのに、padma.biruさんに背中を押してもらってぺたんとなりましたよ。本人もど、ど、どうしたんだろう？と呆気にとられた顔をしてました。）

次は二人一組になってのストレッチ。
（これは松果体というテーマに沿ってのストレッチだと思います）
その内の一つを書き出しますね。
・うつ伏せになって下にいる人の仙骨のあたりと上になる人が自分の松果体のあたりを重ねあわせます。
（これが非常に気持ち良かった。微妙な振動です）
この時、Padma.biruさんがチェックしてまわりますが、彼女の魔法の手が私の鎖骨の下あたりをドックンドックンとゆらします。（心臓じゃないよ）
私は下の人をやってたのに動くんですよ〜、これが。
どうして、そうなるのかな〜？不思議です。

そうして一通りのボディワークが終わるとpadma.biruさんのリーディングが始まり、それぞれの弱点（身体であったり心であったり）を教えていただき、そこにフォーカスしながら、バリのテクノヴァージョンサウンドに合わせて自由にダンス。

最後に月桃茶と黒砂糖で水分補給して終わりました。