＊＊＊＊＊　夏休みスペシャル　ママ＆キッズヨガ　＊＊＊＊＊



こどもは楽しく、おかあさんは気持ちよく！
日頃、お疲れ気味、癒されたいおかあさん。
おかあさんともっともっと遊びたいこども。
その両方を満たしてくれる、ママ＆キッズヨガ！

今回は夏休みスペシャルです。
ヨガをした後、一日会場を開放します。
子どもを自由に遊ばせながら、ママ同士がいろいろお話しするチャンスです。
ヨガ、自然育児、シュタイナー教育、フラワーエッセンス、
ヒーリング、スピリチュアルなどなど。。。
関心があることをどんどん語り合いましょう。
ヨガに参加しないで、その後に遊びに来るだけでもOKです。
お弁当持参でぜひどうぞ！

こちらの「イベントに参加」をクリックして、お名前、参加人数をお書き込みください。
前回は定員いっぱいのためご参加できなかった方は申し訳ございませんでした。今回も早めのお申し込みを！



日時：8月11日金曜日　10時10分集合、受付
　　　　　　　ヨガ　10時20分〜11時45分
その後、16時30分まで会場を開放します。

場所： 練馬区光が丘2−10−3集会所　
　　　　　（大江戸線光が丘駅　A3（2階）出口　徒歩２分）
講師： マキノカオリ先生
参加費：　1500円（ヨガ参加者のみ）
持ち物：　フェイスタオル（床に敷きます。）　飲み水　　
　　　　　ヨガマット（お持ちの方は。）
服装：　　スェットパンツなど、動きやすい服装で。着替え可。
　　　　　（更衣室はありません。）

床はフローリングですので、あかちゃんをお連れの方は、
バスタオル等、ご用意ください。


<マキノカオリ先生プロフィール>
日本女子体育大学卒業後整体師アロマセラピストとして活動。
長男出産後ヨガに出会い、長女出産後本格的にヨガを学んでいる。
日々インターナショナルヨガセンター（IYC）においてアシュタンガヨガを学び、
学びの一貫としてヨガ（アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、初心者向けヨガ、親子ヨガ）を教えている。
・IYC指導者養成コース修了
・日本マタニティヨガ協会ベーシックコース修了