開催終了第７回お寺ヨガ
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2008年05月25日 23:07 更新
６月２２日（日） １４：３０〜１６：３０
テーマ：鎮魂 （魂を静める）
?自分の中から邪気を抜く
?ナーディショーダナ 気道の浄化
片鼻の呼吸をしますので、太陽と月の呼吸を自分なりにでいい
練習しといてくださいな
マインドをクリアに ハートをオープンに
参加ご希望の方はahmidまで☆☆
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困ったときには
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2008年05月25日 23:07 更新
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