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　　　　　　　　　　　　　ちょっと心のに休憩を…
　　　　　　ストレスとうまくつきあう為の毎日のちょっとしたヒント
【…＊子育てママさん＆OLさんのための
　　　　　　　　　KOKOROのリラクゼーションワークショップ開催＊…】

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ちょっと気持ちから体が疲れてしまったり…
心が疲れてしまったり…
毎日元気がなかったり…

そんな時におすすめの簡単エクササイズやアロマ、カラーセラピー、気功、サウンドヒーリングなどを取り入れてストレスケア、心のお掃除、体のお掃除をしてくワークショップ。
ちょっぴり最近話題のスピリチュアルな要素も取り入れて
あなたの笑顔と毎日のハッピーの為に　少し体も心もリラックスしませんか？
体をほぐして、心もほっこりしたい女性の為のワークショップです！



【日時】２００９年１１月　７日（土）１５時００分から１７時００分

【会場】Umiのいえ
　　　　　http://umi.lar.jp/access.html
　　　　相鉄線西谷駅下車、徒歩１分

【内容】♩簡単yogaとセルフマッサージ
　　　　♩カラーと香りを使ったセルフリラックス
　　　　♩ちょっぴりスピリチュアルツールを使ったハッピーマインドメイキング
　　　　♩みんなでオーガニックハーブティでお茶を楽しみましょう
　　　　
【参加費】３０００円

【講師】Flow naturally 代表　Tomoko

一児のハーフの息子をママです。
日本女子体育大学卒業、海外でのボランティア活動や水泳のインストラクター、インターナショナルスクールでの水泳指導や親子英語、親子エクササイズ、ベリーダンスエクササイズのインストラクターなど幅広く活動。
またセラピストとしてもオーラソーマカラーセラピー、ストーンセラピー、オラクルカードセラピーやボディオイルトリートメントなども行いつつ、ダンサーとしても活動しています。またアクセサリーデザイナーとしても活躍中。


HP　こころとからだと癒しの場　FLOW NATURALLY
http://web.me.com/flow_naturally0607/Site/welcome.html
(windowsからの場合に文字化けする事がございます）


横浜☆子連れベリーダンス＆ボクササイズ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3962740
お子様連れでも可能なベリーダンス＆ボクササイズのお教室
OLや学生さんもママの間に入ってレッスンしています！


毎日の天使予報
http://mixi.jp/view_community.pl?id=278536
占いとはちょっと違った心のサポートメッセージを分かりやすく配信中。
基本的に毎日アップをしています！