ぷらいすともこさんの、ヨガ＆瞑想のワークショップです。

先月、私も参加させていただきましたが、
最初は軽く汗をかく程度のヨガ・・・でも、ポーズ的には難しくないので、
ヨガをしたことのない方でも大丈夫ですよ。
途中は、体を動かしながらの瞑想
（これがけっこう楽しくて、はまりそうなのです）。
最後はリラクゼーションを兼ねた、音楽を聴きながら不思議な世界へ・・・
という感じのワークショップでした。

皆様のご参加をお待ちしております。

詳細：http://www.tian-yokohama.com/yoga.htm

★日にち：2007年11月14日（水）
　　　　　　　　11月30日（金）

★時間：19：00〜21：00p.m.

★場所：ティアン・セッションルーム（横浜駅下車西口徒歩10分強）

★料金：3000円（2時間）

◆今月は、都合により、平日夜で2回開催いたします。
どちらか1日（もちろん2回とも参加でもOKです！）、
ご都合の宜しい方をお選びになって、ティアンまでご連絡下さい。

◆お申し込み＆お問い合わせ：石の店Tian
http://www.tian-yokohama.com/
info@tian-yokohama.com

mixiでは、受け付けておりません。
お手数ですが、Tianまでご連絡をお願いします。