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開催終了<<ワンデイワークショップ IN 伊豆 開催 >>

詳細

2007年04月09日 10:35 更新



<<ワンデイワークショップ IN 伊豆 開催 >>


**** Tian リトリート・ワークショップ ****




マクロビティクの懐石料理
そして美しい自然に囲まれながら
ゆったり温泉につかりながら石で瞑想や
ヨガやピラティスをしながら自分をゆったりと癒していくそんなワークショップです


■日時■2007年5月12日(土)〜13日(日) 1泊2日

*お申し込み受付締切日:4月28日(土)


詳細→http://www.tian-yokohama.com/index.htm

場所:伊豆長岡温泉 木犀の湯 こだま荘
http://www.kodamaso.com/archives/003/003-01/index.html     
 *2人1部屋になります。

値段:30,000円

☆値段に含まれるもの:ワークショップ代金、宿泊代金、朝夕の食事(夜の食事はマクロビオティックの懐石料理!、もちろん温泉あります)

★マクロビオティックについて→→
http://www.tian-yokohama.com/macrobiotic.htm


☆値段に含まれないもの:セレナイトとジェットの石代(事前に購入していただきます。早い者勝ち)、セレナイト・ワンドを作る装飾代金、交通費、昼食代、自由行動時間で使った費用等、お菓子代・・・・等。


定員:10名(7名様以上で開催)

講師:ぷらいすともこ

内容:

1日目:セレナイトで自分のオリジナル・ワンド作成と、
ワンドを使ったワークショップ

2日目:午前中、ぷらいすともこのヨガ&瞑想

ヨガ&瞑想について・・・「いままで、ヨガとか瞑想とかやったことない」「難しそう」という方でも大丈夫です。初めての方も大歓迎です。

午後:自由解散&自由行動:湧き水のあるところへ散策へいったり、
三嶋大社へ行ったり、三津シーパラダイスへ行ったり・・・ご自由に楽しんでくださいね。

☆この1泊2日の中で自由時間中に、ぷらいすともこさんのクリスタルヒーリング、
もしくはオラクルカード・リーディングをご希望の方は受ける



詳しいお問い合わせ&お申し込み

http://www.tian-yokohama.com/index.htm

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2007年04月09日 22:42


    ☆詳しいワークの内容です


    ■yoga&ストレッチ



    体の生命を維持する肉体
    そしてその肉体にはあなたのストレスを体は保持し
    その中でも感情面のストレスはあなたの筋肉に記憶されます
    その筋肉に記憶させられたストレスは筋肉の緊張を与え
    その緊張は骨格をゆがませていきます

    骨格が緩み筋肉が緊張すると内臓の場所でさえ安定しなくなるということは代謝率も変わり、太りやすい肉体と体系が崩れた肉体になってしまいます

    ダイエットをする前に
    まずはあなたの筋肉に話をしてみること
    あなたの太ってしまう原因を発見すること
    あなたのストレスがいかに体を苦しめているかかんじること
    あなたの体がいかに動きずらいか感じること

    これが今回のヨガストレッチです

    ヨガのポーズは難しいですが毎日皆さんが簡単にできる動作をメインにピラティス・気功などのトレーニングも入れながら皆さんが日常生活に行かせるヨガをしていきます



    ・メデテーション


    瞑想をヨガや気功の後に行うことで
    あなたの中の活性化につながります
    瞑想をすることであなたの中のバランスを整え
    そして安定した心をあなたの中に根つかせていきます

    瞑想とは座禅のようにただ無になるやり方もありますが
    今回は皆さんの体との対話をすることによって
    皆さんが長年悩んでいた苦しさの原因を「はっ」と気がつくような
    そんな瞑想をしていくので苦しいものではありません
    メデテーションは肉体とこころの「ゆらぎ」であり
    そこに苦痛を伴ってするのであればリラクゼーションにはなりません

    皆さんが生活の中で使えるメデテーションをご紹介いたしま
  • [2] mixiユーザー

    2007年04月09日 22:43





    ■セレナイトワンド&ジェットのストーンワーク




    セレナイトのワンド


    ワンドというのは棒状の杖の状態にあるものをワンドといいます
    セレナイトという石自体がとても特殊でパワフルなストーンなのです
    セレナイトはとても繊細な石の状態なので
    光に当たれば解けてしまったり、曲がってしまったり
    水にぬれても変形をしたり、解けてしまうほど弱い石なのですが
    その石をあなただけのセレナイトステッキとして加工することにより
    世界にひとつだけの特別なアイテムとして変化します


    ・セレナイトワンドの使い方

    セレナイトは宇宙の高いエネルギーと共鳴し
    ソウルスター・ステラゲートやクラウンチャクラなどの神聖な
    あなたのエネルギーを共鳴させたり、高めたり、浄化をしたりいろいろな形で利用することができます

    また簡単な方法では滞ったチャクラのエネルギーを一気に流したり
    いいエネルギーを体に取り込んだりすることもできひとつあると
    とっても便利なワンドです

    お部屋にセレナイト置くだけでも人間関係を良好にしてくれたり
    お部屋の場を安定させたりととても便利なストーンです
    水晶もいいですがセレナイトのほうが初心者の方でもクリスタルの力を体感しやすいセレナイトです

    またジェットとともにワーク(瞑想や体感)をしながら
    よりいっそうセレナイトの力を引き出していきます


    【】今回セレナイトワンドワーク【】


    ・チャクラバランス
    活性化や浄化など

    ・浄化方法
    (自己浄化から物質、お部屋まで)

    ・マインド&ハートのバランスをとる

    ・心の問題点を解決する自己セラピーワーク
mixiユーザー
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  • 2007年05月12日 (土) 5月12日(土)〜13日(日)
  • 静岡県 伊豆長岡温泉 木犀の湯 こだま荘
  • 2007年05月08日 (火) 締切
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参加者
1人