○ムーンサイクルヨガとは・・・

『月の自然界への影響力は大きく、その引力により潮の満ち引きをおこします。その力は樹々を膨らませ、あらゆる液体を動かし、カップの中のお茶にまで力を及ばせます。約60〜80％が水分でできている私達の身体も、確実にその影響を受けて生きています。
ムーンサイクルヨガは月の満ち欠けのリズムにあわせて行うため、その人の身体と心の状態を本来もっている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり保つあなた自身の力を高めます。
また体と心のバランスをみながらゆっくりと緩めて、アサナ（ポーズ）一つ一つをその人それぞれにあった形でしっかりお伝えします。 激しいアシュタンガヨガやパワーヨガと違い、アイアンガーヨガなどをベースにした、心・体・精神のバランスを重視したリラックスタイプになりますので、初心者の方も安心してご参加下さい。』

〜さらに７月は「澄み切った空を渡る風のよう」 と表現され、無欲、無心、無色の音と評価される、クリスタルボールの生演奏付き！ゆったりと気持ち好い音でさらに緩んでしまいましょう〜♪

☆クリスタルボウルとは・・・

『チベットのシンギングボウルにヒントを得てアメリカで開発された水晶で出来た器状の倍音楽器です。
近年、ヒーリング業界で注目されているのが音を使ったヒーリング。
音の波動、特に高周波倍音は人間の脳幹に直接刺激を与え、様々なヒーリング効果を促すと言われています。
その中でも、もっとも効果が高いと言われているのが、クリスタルボウルです。
クリスタルボウルの音の振動は身体を細胞レベルで共振させます。
空気中より水中の方が音が伝わる速度は速く、音は水に満たされた身体に到達した瞬間に、加速し、体中の何億個ものクリスタル（結晶体）を振動させます。
聴くだけで良質なマッサージを受けた後のような感覚になり、副交感神経が刺激され、生命エネルギーが活性化されるといわれています。
また、その音の反射や重なりはバイノーラルビートを生み脳波を整え、α波やΘ波へ誘導していきます。
これらの心身のリラクゼーション効果の他に、チャクラ調整、オーラクレンジングなどスピリチュアル的な効果もあると言われています。
寝ていても、起きていても、動いていても、例え耳が聞こえなくても、クリスタルボウルの音は身体の隅々に届きます。』


場所：エナジーオープンセンター（神戸市中央区磯辺通4-1-8 ITCビル1階）
　　　TEL：０７８-８９１−５０３０　 HP:http://www.teoc.jp/
料金：1回 ３,０００円　４回セット １０,０００円（各日１５名限定）　
　　　※予約制（エナジーセンターまで）
時間：【７月毎週月曜日】１９:３０〜２１：００
　　　７月６日（月）、１３日（月）、２０日（月・祝）、２７日（月）
服装・持ち物etc：ＹＯＧＡマット（レンタル３００円あり。予約制）・動きやすい服装・タオル


ご予約・お問い合わせ先は・・・
　　　エナジーオープンセンター：TEL078-891-5030
　　　　　　　　　　　sasa：090-1711-5844　までお願いします〜



●ささやかなPRESENT月●
〜その日の月の状態にあわせて
大地のパワーのたっぷり詰まった
エッセンシャルOIL達を選んで持っていきますので
香りをもって帰ってくださいね〜
young living essential oil


○新月new moon（高揚とリフレッシュ）・・・７月２２日（水）
以前からの習慣を脱ぎ捨て、新しい事を始めるのに良いですといわれ、『浄化』や『解毒』に最適です。

◎上弦の月（満ちてゆく月：構築と体力増強）・・・ ７月２９日（水）
『補給』『摂取』身体が色々なものを吸収してエネルギーを蓄え、『保護』『休養』を促します。全ての植物がよく育ち、パワーを蓄えていく時期・健康と癒しに関する事は全てこの時期が効果的です。

●満月full moon（鎮静とバランス） 強いパワーを持っている時期　・・・７月７日（火）
心が乱れ攻撃的になりやすくなります。満月の日のその人のエネルギー状態が増幅されるので、元気な人は更に元気に、元気のない人は更にパワーダウンします。吸収能力が強まる時期です。

◎下弦の月（欠けていく月：解毒と浄化） ・・・７月１５日（水）
『解毒』『洗浄』『発汗』『発散』『乾燥』『固定』などの作用があり、皮膚と身体を解毒するのに適しています。この時期に除去、排出する行為は結果が持続します。


★YOGA担当sasa's プロフィール・・・自由、旅、大地、空を愛し、ジプシースタイルで世界を渡り歩く。06’earthyなポラリティーセラピーに出逢い、エネルギーワークの世界に入る。さらにヨガやタイマッサージなどを国内外で学ぶ。現在は神戸と函館に拠点を置きながら、波動の高いエッセンシャルオイルを使ったエネルギーワークを行いつつ、YOGAを教え、様々なイベントにも参加、peacefullなイベント等をオーガナイズして日々を楽しみながら生きている。　
sasa HP：http://www.sasa.vpweb.jp/default.html

☆MUSIC担当恒（ひさし）’sプロフィール・・・ 大学院で民族学、民俗学的なアプローチから独自の宗教哲学を研究し、真のスピリチュアリズムを探求。その後、HIPHOP、民俗音楽、Rock、soul等をミックスした革新的な音楽ユニットで活動。音楽業界人から高い評価を受ける。一度音楽の世界から離れるが、「音」に導かれるままにクリスタルボウル奏者として活動を開始。 音のワークショップや、ヒーリング演奏会、奉納演奏、ライブ、講演会などを関西中心に展開中。現在、ヒーリングユニット「加陽」をオーガナイズし、精力的に活動を行っている。