ふっふっふっ。　

早速参加者募集するぜ！


今年は山篭りは結局できませんでした。　移動に時間がかかりすぎるし、防具やミットを持っていけないし、組手系をすると万が一怪我した場合、あとの移動ができないことで、中途半端になることがわかったので、日を改めて電車で山にいって、そこでガッツリ山稽古すんのが賢いと思いました。

そこで、山篭りは別でするとして、今後はあのデスマーチ＆デス登山企画を一本化し、「デスマーチ」と呼びます。
デスマーチでは必ず、小さくてもいいので必ず山に入ることにします。

とりあえず、わしの草案


31日夜9時半、神戸で初詣ラッシュ！
1日夜中＆早朝、目指せ六甲山！＆六甲登山！
1日11時頃目指せ須磨ビーチ！
1日昼3時寒ビーチファイト＆初泳ぎ

初詣候補地は生田神社、西宮神社、湊川神社
あと、南京町もよりたい。
山に関してはｱﾗﾔくんに相談して、10キロくらいは山道を移動したい感じ
初泳ぎは4時を回るとちと厳しいかな
泳いでから、どっか風呂でも入ってからビーチファイトでもいいし、先やって暖まってから泳ぐもよし。　時間によるかな。

まだまだ先の話しやけどね〜
もちろん、待てるかい！って感じで、フライング気味に真冬とか、春とか、夏にプチデスマーチ企画するのもありやな（＾−＾

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独断と偏見でルールをつくりましたので、フルに参加する方、登山に参加する方は参加ボタンをおすまえに必ず読んで、従う覚悟ができた人のみご参加ください。
＊スポット参加のかた（初詣、寒ビーチファイト、寒中水泳のみの参加）はぬるい感じでお気軽に＾＾

?　これはお遊び軟弱企画ではなく、また一つ自分の限界を越え、より強くなるための修行であると認識すること！

?　マジ過酷！　歩きやすい服装で挑め！

?　自分を追い込め！　弱音はききたかねぇ！　ギャグで言う以外は弱音全面禁止！　ゆうなら笑いながらゆえ！

?　基本おいていく！　ついて来い！　またはおいて行ってかまわん！

?　でも分岐は待とうね！　はぐれるから＾＾

?　先に行ったものはきりいいとこ（ベンチあるとこや山頂）で待つこと！

?　寒くなったらみんなで走り出す！　汗をかいたら報告＆ストップ

?　休憩？はぁ？　そんなもんする暇あるか！　トイレ、飯、時間調整以外はそんなもんとりません。　休憩したけりゃダッシュで登って上で待て。

?　でも、無理は禁物、マジでやばけりゃ報告すること！　

?　山をなめるなぁ〜！　


以上十か条守れる方のみ、登山、長距離の街歩きに参加していただけます。

補足事項
?,?,?に関してなんですが、ペースや体力には個人差がありますので、当然、速く登れる人、へばる人、いろいろいます。　が、何度もいうようにこれは修行ですのでできない人にあわす気はさらさらないし、しないでください。
自分の体力アップのためにやることですから。　
でも、心配。　というかたは、見に降りてあげて、荷物でも持ってあげてください。　知らん！とうかたは、分岐やきりのいい場所でシャドーや型をして、自分を追い込みながら、後続のメンバーを待っていてください。

?の休憩については、ＮＥＳＳが時間を計って、一応1時間、二時間くらい移動した場合、きりのいいとこで、メンバーの様子を確認して、ストレッチタイムを10〜15分くらいは作るようにしてます。

?マジやばい場合ちゅうのは、後に深刻なダメージを残すような怪我を負ったり、財布や携帯など落とした場合などであり、足が痛いとかはこれにあたらんし、素無視で歩かすので、ごちゃごちゃいわんこと。　あっ、肉離れとか捻挫は深刻よ（＾＾：）ゆうてね。　報告と弱音はちゃうからね。　マーチ中にマジ弱音はくのはＢらしくないお！

?名言。　Ｂｙ ネＢｏＡ。　回を重ね、上のルールがマイナーチェンジしたとしても、これは恒久です。