３月の平日夜ヨガは一回のみとなります。

トピでもお知らせしましたとおり、３月から新体制になりまして、参加費を１５００円に変更させていただきますのでご了承ください。

そしてもう一つ、参加毎にその日の体の状態を記録できるカードを発行いたします。
ヨガを通して感じたこと、気づきなどをメモできるので、日々の生活によりヨガが取り入れやすくなると思います。
このカードは、私がやっている米屋ヨガ、子連れヨガShanti　family 全てのクラスにも使用でき、その記録が十個たまると少しだけ良いことがあるようなカードです。

今後の練習に是非お役立ていただきたいと思っています♪
また今後もどうぞ宜しくお願いいたします

朝のクラスとは一味違う内容で楽しくプラクティス

３月６日　火曜日 　三階 研修室3

場所：千葉市生涯学習センター 　
http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.htm

時間：１９：００〜２０：３０

料金：１５００円

持ち物：動きやすく暖かい服装　飲み物　汗ふきタオル ヨガマット

ドタ参も大歓迎です楽しみに待ってます