１２月のお米屋ヨガのお知らせです

１２月は米屋ヨガを中心に開催いたします。
年末年始の朝ヨガも米屋にて予定していますので詳細は後日アップいたします

休日の朝、ちょっと早起きして、すっきりした朝を過ごしましょう

ヨガマットはもちろんのこと、ベルト、ブロック、クッション等もご用意しております。

担当は、アロハミッチーです。
今回は米屋が営業日の為、ヨガの後のご飯会はございませんので
参加費１５００円になります

１２月３日（土）　
時間：７：３０〜９：００

場所：浜田商店　（千葉市中央区亀岡町４-８）
http://www.mapion.co.jp/m/35.6028655555556_140.137509166667_9/
道路渡った目の前に駐車場あります
千葉駅から離れているので、お車が便利です！

千葉駅からバスで来られる方は：
千葉駅東口７番バス停　千葉大学病院行き 千葉大学病院　下車　徒歩５分
　　　　http://www.keiseibus.co.jp/pc/jikoku/bs_tt.php?key=05098_01
千葉駅東口１２番バス停　蘇我駅東口行き 亀岡町　下車　０分　すぐ目の前
　　　　http://www.eris.ais.ne.jp/~kunyu/bus/soubu1/chiba12a.htm
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
持ち物：動きやすい服装　飲み物　汗ふきタオル ヨガマット
　　　　ヨガマットのない方はレンタル100円できます。
　　　　
ヨガは空腹で行う方が効果的です。
お食事は早めにとるか、軽めに、できればヨガの後に。。

当日のドタ参も大歓迎です

ご参加楽しみにお待ちしております