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開催終了7月夏の陰ヨガ

詳細

2011年07月23日 10:49 更新

夏の呼吸
夏の陰ヨガ

夏バテしないカラダをつくりましょうわーい(嬉しい顔)


日程:クローバー7月16日土曜日 3階和室 陰の中の陽 陽の中の陰
   クローバー7月23日土曜日 3階和室 じっくりと陰ヨガ

時間:18:45〜20:30
料金:1000円
場所:千葉市生涯学習センター
http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 ヨガマット
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)
担当:おだまこ

Yinyoga
自分のカラダの体重を使い、関節への刺激をくわえていきます
1つのポーズを3分から5分キープして
骨にちかい筋肉や靭帯などの組織に働きかけていくヨガです

無理せずに、カラダの刺激や伸びを楽しみながら
全身のこりをほぐしていきましょう

ポーズにとらわれず、今の自分を、ここにいる自分の時間を大切に

ご参加おまちしておりますハート

コメント(32)

  • [2] mixiユーザー

    2011年07月09日 00:41

    初めまして。
    ヨガ初心者でついて行けるか心配なのですが、
    16日に参加させてください。
    よろしくお願いします。
  • [3] mixiユーザー

    2011年07月09日 21:09

    よしこさん
    はじめまして〜

    マイペースで陰陽ヨガを楽しんで下さい

    お会いできるのを楽しみにしています
  • [4] mixiユーザー

    2011年07月09日 21:16

    こんばんは三日月わーい(嬉しい顔)exclamation
    仕事が入るかも知れないのですが、両日共に参加希望させて下さい。
  • [6] mixiユーザー

    2011年07月10日 13:04

    16日、参加しまーす。
  • [7] mixiユーザー

    2011年07月10日 21:27

    riーcoさん
    いつもありがとうございます〜
    お待ちしております

    みかんさん
    やっとお会いできますね〜
    楽しみです

    きりんさん

    はぁい。元気な顔を見せてください
  • [8] mixiユーザー

    2011年07月11日 22:23

    こんばんわ

    23日参加予定でお願いします

  • [9] mixiユーザー

    2011年07月12日 20:58

    るいまりさん
    こんばんは〜
    23日、お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
  • [11] mixiユーザー

    2011年07月14日 22:04

    sarasaさん
    お久しぶりデス
    冬とはまた違う陰ヨガを楽しんでください〜

    お待ちしております
  • [13] mixiユーザー

    2011年07月16日 11:20

    本日参加希望ですが…夏バテでぐったりしており、また直前まで参加可否の判断をつけられなそうです。
    大変申し訳ありません!
  • [14] mixiユーザー

    2011年07月16日 14:10

    トミーさん

    いつも、ありがとうございます
    お待ちしてます

    armieさん
    調子よければ、ドタ参してね〜
  • [15] mixiユーザー

    2011年07月16日 15:16

    すみませんが、用事が長引いて、時間に間に合いそうにないので、今日はキャンセルさせてください。
  • [16] mixiユーザー

    2011年07月16日 18:16

    riーcoさん
    はぁい
    また、来週ね
  • [18] mixiユーザー

    2011年07月17日 08:14

    みかんさ〜ん
    お喋りできて楽しかった〜
    また、時間があったら、来て下さいね〜
  • [19] mixiユーザー

    2011年07月21日 23:24

    先週はとても気持ちよかったです。
    どうもありがとうございましたハート達(複数ハート)
    23日も都合が付きそうなので、参加させてください。
    よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2011年07月21日 23:25

    先週はとても気持ちよかったです。
    どうもありがとうございましたハート達(複数ハート)
    23日も都合が付きそうなので、参加させてください。
    よろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2011年07月22日 16:50

    よしこさんわーい(嬉しい顔)
    sarasaさんわーい(嬉しい顔)

    ご参加ありがとうございます〜
    明日、23日もまた、じわじわ〜ゆるゆる〜を味わってくださいね

    お待ちしておりますハート
  • [25] mixiユーザー

    2011年07月22日 21:28

    ドタ参狙ってます。
    まだ、余地ありますか?
  • [27] mixiユーザー

    2011年07月22日 22:06

    わーい(嬉しい顔)すみっこでいいんでどった参希望です!
  • [28] mixiユーザー

    2011年07月22日 23:03

    みかんさん
    はぁい。ありがとうハート宜しくお願いします〜

    ちんぱんじいさん
    おひさしぶりぶり〜わーい(嬉しい顔)
    お仕事が早く終わることを祈ってます

    エリリンさん
    おかえりなさ〜いウインク
    ヨガマット了解デス。
    今回はイテテげっそりの後のユルユル目がハートを楽しんでください

    どんぐりさん
    いつもありがとう目がハート
    元気な顔を見せてね。おまちしてますぅハート

    たくさんのご参加ありがとうございますハート達(複数ハート)
    定員になりましたので、
    明日23日の陰ヨガの参加は締め切りとさせていただきます
    宜しくお願いします

    どんぐりさん&店長はすみっこでヨロピク〜ですハート達(複数ハート)
  • [29] mixiユーザー

    2011年07月23日 06:02

    体調不良で今日はキャンセルします

    また来月お願いします
  • [30] mixiユーザー

    2011年07月23日 09:08

    るいまりさん
    はぁい。
    来月、よろしくお願いします
    元気な顔を見せて下さい〜
  • [31] mixiユーザー

    2011年07月23日 10:18

    申し訳ないのですが、前回に引き続きキャンセルさせて下さい。
    なんだか仕事が長引きそうな予感がするので…バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

    今日を逃すと暫くヨガが出来なくなるので、体が浮腫みそうです。
    次回浮腫んだ体を引っ提げて行きますので、ヨロシクお願いします。
  • [32] mixiユーザー

    2011年07月23日 13:06

    riーcoさん
    お疲れ様〜残念〜涙
    来月はパンパンに浮腫んで来てね〜
    待ってます〜
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