７月の朝ヨガ三回目！



汗をたくさんかいて、スッキリしましょう

自分メンテナンス

いつもより少し長めの時間で、強さと優しさを味わえるヨガをしていきます。
最後はアロマトリートメントでお休みください。

いつもより時間が長いため途中参加、途中退場でもかまいません。

７月３０日　土曜日

場所：千葉市生涯学習センター 地下１階　スタジオ

http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.htm

時間：９：２０〜１１：３０

料金：１５００円

持ち物：動きやすく暖かい服装　飲み物　汗ふきタオル ヨガマット

ドタ参も大歓迎です楽しみに待ってます！