暖かくなり汗ばむ季節になりましたね

１４日の朝ヨガはお部屋が変わりました。
３階研修室→地下１階スタジオに変更です。

防音の静かな広いお部屋です。
皆さまのプラクティスを更に深めて下さいね。

お間違えないようよろしくお願いします。
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Gw明けの自分メンテナンス・・

いつもより少し長めの時間で、強さと優しさを味わえるヨガをしていきます。
最後はアロマトリートメントでお休みください。

今回はフットトリートメントです。
ホホバオイルを多めに使用して筋肉を優しくほぐします。

オイルが苦手な方は普段ご使用の乳液などをお持ち下さいね

いつもより時間が長いため途中参加、途中退場でもかまいません。
お時間のある方は是非

５月１４日　土曜日

場所：千葉市生涯学習センター 地下１階スタジオ


http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.htm

時間：９：２０〜１１：３０

料金：１５００円

持ち物：動きやすく暖かい服装　飲み物　汗ふきタオル ヨガマット

ドタ参も大歓迎です楽しみに待ってます！