いよいよGW

お布団からスッと起き上がって、すっきりした朝を過ごしましょう

暖かくなりましたので、朝ヨガは少し早い時間にスタートします

ヨガマットはもちろんのこと、ベルト、ブロック、クッション等もご用意しております。

気持ちよく動いた後は、アロマオイルかアーユルベーダトリートメントをいたします。

担当は、アロハミッチーです。

５月３日（火祝）　

時間：８：３０〜１０：００　

レッスン後お時間ある方はお茶や簡単なご飯を用意していますので、食べてってくださいね

場所：浜田商店　（千葉市中央区亀岡町４-８）
http://www.mapion.co.jp/m/35.6028655555556_140.137509166667_9/
道路渡った目の前に駐車場あります
千葉駅から離れているので、お車が便利です！

千葉駅からバスで来られる方は：
千葉駅東口７番バス停　千葉大学病院行き千葉大学病院　下車　徒歩５分
　　　　http://www.keiseibus.co.jp/pc/jikoku/bs_tt.php?key=05098_01
千葉駅東口１２番バス停　蘇我駅東口行き病院下　下車　０分　すぐ目の前
　　　　http://www.eris.ais.ne.jp/~kunyu/bus/soubu1/chiba12a.htm
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
参加費：１５００円
持ち物：動きやすい服装　飲み物　汗ふきタオル ヨガマット
　　　　ヨガマットのない方はレンタル100円できます。
　　　　
ヨガは空腹で行う方が効果的です。
お食事は早めにとるか、軽めに、できればヨガの後に。。

当日のドタ参も大歓迎です

ご参加楽しみにお待ちしております