12月11日陰ヨガ 2010年12月11日千葉県 | ヨガサークル　Shanti

開催終了12月11日陰ヨガ

詳細

2010年12月10日 19:33 更新

冬の経絡

膀胱と腎臓へのアプローチ
腰が痛いなど、寒くなるとでてくるカラダの症状はエネルギーが滞ってきている
と、言われています

日程：１２月１１日土曜日　
時間：１８：４５～２０：３０
料金：１０００円
場所：千葉市生涯学習センター
http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.html
3階和室

持ち物：寒くなってきました。冷えないような服装で　飲み物　ヨガマット
（ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です）

担当：おだまこ

Yinyoga
自分のカラダの体重を使い、関節への刺激をくわえていきます
１つのポーズを３分から５分キープして
骨にちかい筋肉や靭帯などの組織に働きかけていくヨガです

無理せずに、カラダの刺激や伸びを楽しみながら
全身のこりをほぐしていきましょう

ポーズにとらわれず、今の自分を、ここにいる自分の時間を大切に

ご参加おまちしております

コメント(14)

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[1] mixiユーザー
2010年12月03日 20:28
参加しまーす
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2010年12月03日 20:41
こんばんはこの日は仕事(ツーリングではないので)なので、参加します。
久しぶりないので、楽しみです
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2010年12月03日 21:52
きりんさん
いつも、ありがとう

ri-coさん
おひさしぶり
お会いできるのが楽しみです
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2010年12月05日 18:11
こんばんは！

11日、参加できそうです

かなり久々のヨガですが、
どうぞよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2010年12月06日 07:32
トミーさん
４日は朝からありがとうございました
楽しかったですね～
カラダの中から、ユルユルしましょうネ
おまちしております

ナオさん
お久しぶりデス
元気な顔をみれるのが楽しみです～
よろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2010年12月09日 18:47
うつのさんが参加したいかもーって言ってました
わたしもでたかったなぁ
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2010年12月10日 06:44
全くの初心者ですが始めたいと思います。
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2010年12月10日 14:30
マコ先生ごめんなさい
１２月も都合がつきませんでした…
来年から新たに頑張ります

皆さんよいお年を～
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2010年12月10日 19:33
どんぐりさん
ヨガに来ないのは、初？？

うつのさんに
是非お越し下さい
と、お伝えください～

海かもめさん
はじめまして
初心者でも、誰でもできるのが陰ヨガです
ヨガの時間を楽しんでください
お会いできるのが楽しみです

Armieさん
今年1年ありがと～
来年もヨロシクね
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2010年12月10日 19:37
いつも、ご参加ありがとうございます
ご連絡が前日になってしまいましたが
明日は3階の和室になります

じっくり、まったり、静かな時間を過ごしてください

ドタ参もおまちしておりま～す
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2010年12月11日 10:20
ドタ参できるかもです。
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2010年12月11日 13:37
> ｍａｒｒｏｎさん
うわぁぁぁぁんヨガしたぁーい
- イイネ！
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[14] mixiユーザー
2010年12月11日 15:39
ちんぱんじいさん
是非
今日もジワジワ伸ばしますヨ

どんぐりさん
え～ん
- イイネ！
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