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開催終了9月20日陰ヨガ

ヨガサークル　Shanti

ヨガサークル　Shanti

詳細

2010年08月31日 22:17 更新

今回のYinYogaはぴかぴか（新しい）肺と大腸ぴかぴか（新しい）へのアプローチ
上半身の経絡を刺激していきます

日程：９月２０日祝日３階和室
定員：８名位
時間：１８：４５〜２０：３０
料金：１０００円
場所：千葉市生涯学習センター
http://chiba-gakushu.jp/know/know_04.html

持ち物：動きやすい服装　飲み物　ヨガマット
（ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です）

担当：おだまこ

季節は秋もみじ（になっている事を望みます）
呼吸は代謝を助けます。エネルギーを全身に送ります
体内の老廃物を排出します

最近、はまってます。上半身の刺激。
陰ヨガ好きには、たまらな〜い目がハートと思いますよ


Yinyoga
自分のカラダの体重を使い、関節への刺激をくわえていきます
１つのポーズを３分から５分キープして
骨にちかい筋肉や靭帯などの組織に働きかけていくヨガです

無理せずに、カラダの刺激や伸びを楽しみながら
全身のこりをほぐしていきましょう


是非楽しんでみてください

ご参加おまちしております

次回は秋から冬への、季節の変わり目になると思いますので
ぴかぴか（新しい）胃と脾臓ぴかぴか（新しい）のアプローチの予定です揺れるハート

コメント(26)

  • [1] mixiユーザー

    2010年08月31日 22:36

    うれしい顔あざーす！
    参加させていただきますッ！

  • [3] mixiユーザー

    2010年08月31日 23:26

    迷ってたけどやっぱりやりたいなあ。

    できるかぎり山の予定を入れないように調整しますー。

  • [4] mixiユーザー

    2010年09月01日 01:09

    うううぅっ涙。その日は旅行中。
    YinYoga好きの友達と一緒の旅なので旅先でやるかな。。

  • [5] mixiユーザー

    2010年09月01日 05:58

    今回は間に合ったなほっとした顔参加します手（チョキ）

  • [6] mixiユーザー

    2010年09月01日 21:11

    どんぐりさん
    チィース！
    待ってまぁすわーい（嬉しい顔）

    トミーさん
    ユルユルしましょ
    おまちしてますハート

    コモコさん
    今回は来てね
    新しい発見あるよウインク

    ふくすけさん
    スンマセン泣き顔
    胃の経絡刺激して、旅を楽しんでくださいバー

    るいまりさん
    ありがとうございま〜すわーい（嬉しい顔）楽しみましょう

  • [7] mixiユーザー

    2010年09月01日 21:23

    ツーリングの予定を入れないようにします。お願いします。

  • [8] mixiユーザー

    2010年09月01日 23:32

    こんばんは！
    参加したいですハート達（複数ハート）
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [9] mixiユーザー

    2010年09月03日 07:44

    ri-coさん
    自転車で緊張したカラダをゆるめに来てください
    宜しくお願いします

    ナオさん
    はぁいハートお待ちしております

  • [11] mixiユーザー

    2010年09月08日 22:24

    かじゅえさん
    先日はありがとうございました
    本当、翌日はユルユルですよね
    これからも、五行にあわせた陰ヨガをしていきたいと思います
    また、来月よろしくお願いします

  • [12] mixiユーザー

    2010年09月16日 21:09

    こんばんは三日月

    前回は行けなくて残念でしたが
    今回こそは参加したいですexclamation

    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [13] mixiユーザー

    2010年09月17日 21:13

    きりんさん

    こんばんは
    陰ヨガ楽しんでくださいね

    おまちしておりますハート

  • [15] mixiユーザー

    2010年09月18日 22:41

    つぶさん

    滑り込みセーフ自転車
    お待ちしておりますぴかぴか（新しい）

  • [16] mixiユーザー

    2010年09月19日 10:11

    今回もたくさんのご参加ありがとうございますハート

    定員いっぱいになりましたので、締め切りとさせていただきます
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

    明日は楽しみですハート達（複数ハート）

  • [17] mixiユーザー

    2010年09月20日 11:09

    marronさん、もし今日これ見てたら、ヨガマット貸してもらえますか？？

    直前にすみませーーん。

  • [18] mixiユーザー

    2010年09月20日 12:21

    > コモコさん
    あ、わたしＮＥＷマットあるんで。
    いちお先代マットも持っていきまーす揺れるハート揺れるハート
    よかったら使ってくださーい。

  • [19] mixiユーザー

    2010年09月20日 15:28

    コモコさん
    今、見ましたほっとした顔

    どんぐりさん
    スミマセン。マット宜しくお願いしますハート
    マンドゥカぴかぴか（新しい）でしょ。いいよね〜

    やっと、秋っぽくなってきましたね〜もみじ
    皆様にお会いできるのを楽しみにしてまぁす

  • [20] mixiユーザー

    2010年09月20日 17:52

    すみません。
    今日のヨガすごく楽しみにしていて、ツーリングの予定も入れずいたのですが、体調が優れず、未だ不調なので、今日はお休みします。

    次回参加させて下さい。

  • [21] mixiユーザー

    2010年09月20日 17:54

    イキタカッタ…

  • [22] mixiユーザー

    2010年09月20日 18:53

    急にすみません。。
    胃が痛くて横になってましたが
    いまだよくならず涙
    今日はお休みさせてください。。

  • [24] mixiユーザー

    2010年09月20日 23:19

    ＞姉さん
    マットありがとうございました。助かりました！
    姉さんの一代目マットも私にはかなりゼイタクでした。

    marronさん、ほんと、気持ちよかったー。
    私もまた参加しますのでよろしくですー。

  • [25] mixiユーザー

    2010年09月20日 23:21

    ri-coさん
    体調崩す気候だもんね涙しっかり治してくださいね
    お大事にハート

    ちんぱんじーさん
    次回10月9日は広々お部屋なので、当日ドタ参お待ちしてますよ〜ハート達（複数ハート）

    ナオさん
    是非、次回の胃の経絡で調節して下さい。また、元気な顔を見せてくださいわーい（嬉しい顔）

    つぶさん
    お疲れさま。陰ヨガいいでしょハート達（複数ハート）
    懐かしいヨガですよね
    また、参加してくださいね

  • [26] mixiユーザー

    2010年09月20日 23:29

    > コモコさん
    お役にたててなによりです揺れるハート

    > marronさま
    温泉あがりみたいに芯からポカポカです。今夜はよく眠れそう夜
    またヨロシクです。
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