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開催終了12月12日土曜シャンティ

詳細

2009年11月25日 22:11 更新

クローバー12月12日土曜日

時間:19:20〜20:40

料金:1000円

場所:千葉市生涯学習センター 3F和室
http://chiba-gakushu.jp/index.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    ヨガマットのない方はレンタル100円できます(6名様分)

ヨガは空腹で行う方が効果的です。
食後2時間以上空けてお越しください。


通常レッスンの前に ミッチーさんによる
初心者アドバイスがあります
時間18:40〜19:10位の予定です

ご参加お待ちしております

コメント(13)

  • [1] mixiユーザー

    2009年11月25日 22:13

    12月も呼吸法はバストリカ
    アーサナは背中を意識していきますヨわーい(嬉しい顔)



  • [2] mixiユーザー

    2009年11月27日 09:41

    こちらは参加でお願いします手(チョキ)

    おそらく今年の千葉でのヨガは最後かな?
  • [3] mixiユーザー

    2009年11月27日 17:13

    参加したいですわーい(嬉しい顔)
    マットもお借りしたいです。
    お願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2009年11月28日 23:57

    今日はありがとうございました

    12日楽しみです
  • [5] mixiユーザー

    2009年11月29日 13:48

    参加しま〜すわーい(嬉しい顔)
  • [6] mixiユーザー

    2009年11月30日 21:17

    るいまりさん
    はぁい。今年最後のパワーヨガを楽しんでくださいねわーい(嬉しい顔)

    ri-koさん
    マット了解ですウインク

    よしひろさん
    お待ちしてまぁ〜すわーい(嬉しい顔)
  • [7] mixiユーザー

    2009年12月01日 01:05

    おひさしぶりです〜ぴかぴか(新しい)
    12日、参加させてください!
    スッキリしたいです♪

    あと、ヨガマットのレンタルもよろしくお願いしますハート
  • [8] mixiユーザー

    2009年12月01日 16:48

    やっぱり参加したいです。
    アリオの13日はおやすみしないといけないので。
    ヨロシクオネガイシマス!
  • [9] mixiユーザー

    2009年12月08日 22:34

    めけさん
    お久しぶりです。
    楽しんでくださいね。
    お会いできるのが楽しみです

    どんぐりの姉さん
    13日の分まで、しっかりヨガしてくださいね〜
    宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [10] mixiユーザー

    2009年12月09日 21:44

    マット購入しましたわーい(嬉しい顔)
    土曜日に初卸ししたいと思うので、マットのレンタルをキャンセルします。
  • [11] mixiユーザー

    2009年12月11日 21:42

    ri-koさん
    了解です。マットは先に水ぶきしたほうが、使いやすいですよ
    明日、おまちしております
  • [12] mixiユーザー

    2009年12月12日 17:30

    ごめんなさいー涙急遽行けなくなりました。
    肩が痛くてバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)ドクターストップです。
  • [13] mixiユーザー

    2009年12月13日 07:47

    どんぐりの姉さん
    あら。大丈夫ですか?涙ゆっくり、おやすみください
    来週の日曜日お会いしましょうわーい(嬉しい顔)
mixiユーザー
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  • 2009年12月12日 (土)
  • 千葉県 千葉市
  • 2009年12月12日 (土) 締切
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参加者
5人