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開催終了10月土曜日のシャンティ

詳細

2009年10月01日 07:15 更新

10月10日土曜日
    24日土曜日

時間:19:20〜20:40

料金:1000円

場所:千葉市生涯学習センター 3F和室
http://chiba-gakushu.jp/info/riyo/access.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    ヨガマットのない方はレンタル100円できます(6名様分)

ヨガは空腹で行う方が効果的です。
食後2時間以上空けてお越しください。


通常レッスンの前に ミッチーさんによる
初心者アドバイスがあります
時間18:40〜19:10位の予定です

ご参加お待ちしております

コメント(22)

  • [1] mixiユーザー

    2009年10月01日 08:05

    ご無沙汰していますダッシュ(走り出す様)
    ヨガ夫が28日にうまれましたほっとした顔
    まだヨガは復帰できなさそうですが体調整いしだい少しずつ行きたいです揺れるハート
    呼吸法かなりお産の時にやくにたちましたぴかぴか(新しい)
  • [2] mixiユーザー

    2009年10月01日 08:22

    マネチキさん
    おめでとうございますぴかぴか(新しい)
    ヨガ夫くん。わーい(嬉しい顔)
    呼吸法、よかったです

    また、一緒にヨガをしましょうね揺れるハート
  • [3] mixiユーザー

    2009年10月01日 12:27

    二日間参加したいですがとりあえず

    24日のみでお願いしますハート達(複数ハート)
  • [4] mixiユーザー

    2009年10月01日 12:38

    10日参加しますわーい(嬉しい顔)
  • [5] mixiユーザー

    2009年10月01日 12:51

    こんにちは。
    10日に参加したいです。マットのレンタルを希望します。
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [6] mixiユーザー

    2009年10月01日 21:17

    こんばんはぴかぴか(新しい)
    10日、参加でお願いしますわーい(嬉しい顔)

    マネチキちゃん

    改めまして、
    ヨガ夫くんの誕生オメデトウ揺れるハート
    また落ち着いたら
    一緒にヨガしようね〜るんるん
  • [7] mixiユーザー

    2009年10月02日 11:30

    10月は多忙で、もしかして全滅!?……かもしれませんが、24日のみ参加でお願いします。
    万一、キャンセルの場合は早めに連絡させて頂きます。

    マネチキちゃん
    男の子だったんだ〜おめでとう!無事に出産できて本当によかった。
    また会えるの楽しみにしてるね。
  • [8] mixiユーザー

    2009年10月02日 16:28

    有難うございます
    体はすっかりガチガチの昔の状態にもどってしまいましたバッド(下向き矢印)産後ヨガを少しずつはじめたいとおもいます
    復帰した際はみなさんよろしくお願いします
  • [9] mixiユーザー

    2009年10月03日 18:45

    るいまりさん
    ご参加、ありがとうございます
    伸ばして捻って体の中から汗をかいていきましょうね

    よしひろさん
    はぁい。緩めると本当に伸びるんですよ
    味わってほしいです

    ri-koさん
    マット了解しました。
    楽しみにしています

    ナオさん
    こんばんは
    ホント、マネキチさんと一緒にヨガが出来る日が楽しみね

    Armieさん
    24日。来れたら、気になる足の内旋をいじりたいのですが

    マネキチさん
    復活まってまぁす
  • [11] mixiユーザー

    2009年10月10日 09:33

    こんにちはわーい(嬉しい顔)先月一度参加させていただいたpotohuです。

    本日参加したいのですが、まだ大丈夫でしょうか?
  • [12] mixiユーザー

    2009年10月10日 12:27

    くぼっちさん
    こんにちは。
    仕事が早く終わることを祈ってます
    仕事のあとのヨガは気持ちよいですよね
    お待ちしております

    potofuさん
    こんにちは。参加、大丈夫ですよ
    お会いできるのを楽しみにしています
  • [13] mixiユーザー

    2009年10月11日 17:41

    昨日は、ありがとうございました。
    心地よい疲れのせいか爆睡しちゃいました(笑)

    奇跡的に筋肉痛にもならず、右股関節の痛みも大丈夫そうです指でOK

    24日も参加できそうです。よろしくお願いしますいちご
  • [14] mixiユーザー

    2009年10月12日 21:25

    potohuさん
    土曜日はオツカレさまでした
    股関節、大丈夫でしたか。よかったわーい(嬉しい顔)です

    24日も楽しく、ヨガの時間を楽しんでいきましょうね

  • [16] mixiユーザー

    2009年10月23日 22:00

    つぶさん
    はじめまして。
    パワーヨガを楽しみましょう
    宜しくお願いします
  • [17] mixiユーザー

    2009年10月24日 14:33

    今日もウジャイ呼吸法の練習とバランスの練習をしていきましょう
    背骨を中心に、左右の違いを気づき、整えていきましょう

    ドタ参おまちしております

  • [18] mixiユーザー

    2009年10月24日 15:08

    風邪をひいてしまいました…。
    体調がよくないので、今夜は欠席します。
    ドタキャンでごめんなさい。また次回お願いします。
  • [19] mixiユーザー

    2009年10月24日 15:42

    potohuさん

    寒いもんね〜
    ゆっくり休んでください
    お大事に
  • [20] mixiユーザー

    2009年10月24日 15:56

    参加しますわーい(嬉しい顔)
  • [21] mixiユーザー

    2009年10月24日 18:37

    すいません

    風邪悪化しそうなのでドタキャンですみませんが

    来週よろしくお願いします
  • [22] mixiユーザー

    2009年10月25日 10:19

    参加されたみなさま、お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    風邪が流行ってきましたよねふらふら

    体調管理気をつけましょうね
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