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開催終了8月平日シャンティ

詳細

2009年07月30日 12:44 更新

8月平日スケジュールですぴかぴか(新しい)
  
あくせく動き回り忙しい日は・・Yogaで緊張をとり、ゆっくり心身静めることができるでしょう。
無気力でぼんやり元気のない日は・・Yogaで活力が戻り、心爽やかに穏やかな心地になるでしょう。

動と静を感じながら楽しんでいきましょう。

平日担当は、アロハミッチーです。

内容は基本アシュタンガヨガがベースですが、毎回皆さんのリクエストに応じながら、内容を変えていきますが、8月は毎週開催の予定なので のんびりゆったりなヨガの日と交互にやろうかなと思っていますいい気分(温泉)。

※下記のスケジュール以外で追加や変更ありましたら、随時こちらでお知らせいたします! (8月は夜シャンのみの開催になります。申し訳ございません。)

【夜シャン】 一日の心と体の疲れ、コリをヨガでリセットしてくださいね☆
8月5日  水曜日
  12日 水曜日
  19日 水曜日
  26日 水曜日

時間:19:10〜20:40
(18:50よりプラクティスタイムと小話)

料金:1000円

場所:千葉市生涯学習センター 3F和室
http://chiba-gakushu.jp/info/riyo/access.html

持ち物:動きやすい服装 飲み物 汗ふきタオル ヨガマット
    ヨガマットのない方はレンタル100円できます(6名様分)

※万が一、事情により開催変更になった場合、参加コメントいただいた方には予めメッセージをいたしますが、コメント無しで参加される方などはお手数かけますが参加される前にもう一度こちらのトピにてご確認をお願いいたします乙女座

ヨガは空腹で行う方が効果的です。
お食事は早めにとるか、軽めに、できればヨガの後に。。

ご参加お待ちしております

コメント(31)

  • [1] mixiユーザー

    2009年07月30日 10:06

    おお、毎週ですね。
    頑張ります。

    月表示が7月になってますよ。
  • [2] mixiユーザー

    2009年07月30日 13:31

    ちんぱんじーさんへ
    はーいexclamation ×2楽しみにお待ちしております!
    ご指摘ありがとうございます☆訂正いたしました。
  • [4] mixiユーザー

    2009年07月30日 22:42

    けいさんへ
    お元気ですか?8月下旬久しぶりに会えるのを楽しみに待ってますわーい(嬉しい顔)
  • [5] mixiユーザー

    2009年08月05日 08:47

    いつもありがとうございまするんるん

    5日は行けないのですが、それ以外の日は参加希望します。
    よろしくお願いしますねわーい(嬉しい顔)
  • [6] mixiユーザー

    2009年08月05日 12:14

    きりんさんへ
    こちらこそムード
    来週楽しみに待ってますぴかぴか(新しい)

    皆様へ
    ドタ参、遅れての途中参加もOKですexclamation ×2
    楽しみにお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
  • [7] mixiユーザー

    2009年08月05日 16:35

    26日参加希望です!
    平日ヨガは初めてです。
    よろしくお願いします指でOK
  • [8] mixiユーザー

    2009年08月05日 16:40

    はいはいっ手(パー)exclamation
    19日以外参加します!

    今日はアタマっから、マットも持参で伺いますウインク
    ヨロシクお願いしま〜すハート達(複数ハート)
  • [9] mixiユーザー

    2009年08月05日 22:34

    12日に病院行くから、
    そこで運動許可が出たらそのまま参加したい。

    ヨガしたいよ〜あせあせ

    お願い乙女座

    ということでまた改めて表明します。

  • [10] mixiユーザー

    2009年08月05日 23:13

    アーミーさんへ
    初平日夜シャンですねexclamation ×226日楽しみに待ってますわーい(嬉しい顔)

    よいこのまきさんへ
    今日もお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)いつもヨガ終わると優しいSmileわーい(嬉しい顔)をいただき、和やかで気持ち良く終わる事ができますいい気分(温泉)また来週楽しみに待ってますぴかぴか(新しい)

    よしひろさんへ
    おっ!!復活なるかexclamation ×2
    来週もし参加できれば、その日はリラックスヨガやりましょうね☆いつものメンバーで楽しみに待ってますわーい(嬉しい顔)転勤の話など、色々聞かせてくださいねわーい(嬉しい顔)
  • [11] mixiユーザー

    2009年08月06日 07:59

    昨晩はアリガトウございましたわーい(嬉しい顔)
    ミッチーセンセの足マッサで溶けました〜ハート達(複数ハート)
    (女子なので遠慮なくヘラヘラしちゃいましたウインク)

    「人にやってもらうのってシアワセ〜ぴかぴか(新しい)」と思ったけれど、さて私は周りの人達に何か出来ているのか?と考え、うすら寂しい気分になりましたが...たらーっ(汗)
    “腹帯”意識して精進しまっすダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
    来週もヨロシクお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [12] mixiユーザー

    2009年08月11日 23:46

    よいこのまきさんへ
    コメント嬉しいですぴかぴか(新しい)
    よいこのまきさんは癒し、和み的な存在です☆一緒にヨガしてると何だか安心感があります☆
    また楽しみに待ってますわーい(嬉しい顔)
  • [13] mixiユーザー

    2009年08月12日 17:54

    病院行ったら、運動許可とりあえずおりましたので、参加します。
    まあブリッジとかは怖いから止めておきます。

    というか病院から直で来たらもうついちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)

    図書館で時間つぶそう。
  • [14] mixiユーザー

    2009年08月13日 00:48

    よしひろさんへ
    久しぶりに一緒にヨガれて楽しかったです!!
    柔軟な体(ちんぱんじーさんのような・・)目指して、残りわずかな平日夜シャン楽しんでください☆
  • [16] mixiユーザー

    2009年08月13日 12:11

    昨日はありがとうございましたぴかぴか(新しい)
    股関節を伸ばすのは、正直結構きつかった泣き顔
    …けれどいつかはできる!と信じて、
    また来週よろしくお願いします。
  • [17] mixiユーザー

    2009年08月13日 12:12

    >ミッチーさん

    お疲れさんでした。久々のヨガ。
    やっぱり気持ちいい。

    自宅でホッピーを飲み、泥のように眠ってしまったのでした眠い(睡眠)
    引き継ぎ等でバタバタするかも知れないから、平日シャンティは昨日で最後かもしれません涙

    といいつつもやたら休みが多いワタクシですから、また参加出来るかもグッド(上向き矢印)

    いずれにしても千葉にはしょっちゅう帰ってくるし、ミッチーさんやちんぱんじーさんに刺激され、ヨガ熱再燃しました衝撃

    キーワードはハムブタ
    ハム、ハム、ハムを柔らかハムにしますブタ
  • [18] mixiユーザー

    2009年08月13日 21:41

    8月26日参加したいです。初めて行くので道に迷わないかちょっと不安ですが、楽しみにしていますわーい(嬉しい顔)
  • [19] mixiユーザー

    2009年08月13日 23:36

    こんばんは!ご無沙汰してますぴかぴか(新しい)

    行く予定にしてた明日の朝シャン行けなさそうです泣き顔

    19日の夜シャン、久々に参加しますハート達(複数ハート)
  • [20] mixiユーザー

    2009年08月13日 23:47

    昨晩はありがとうございましたうれしい顔
    シャバアーサナでうっかりウツラウツラしてしまいました。
    気持ちよかった〜ウッシッシあせあせ(飛び散る汗)

    私も股関節シンドカッタですあせあせ(飛び散る汗)
    相変わらず露骨に左右差があるようなので、地道に緩めていきたいと思います♪

    来週は人間ドック解放記念ビール呑みなのでうまい!・・・
    また再来週、ヨロシクお願いしますexclamation
  • [21] mixiユーザー

    2009年08月14日 02:04

    きりんさんへ
    股関節ってキツイよね。。
    でも継続は力なりexclamation ×2辛い道のりじゃなくて、楽しい道のりでshantiメンバーと励んでいきましょうねハート
    また楽しみにお待ちしています!!

    よしひろさんへ
    お疲れ様でした!最後の夜シャンだったのね・・たらーっ(汗)
    ハム・・質のよい柔らかハムブタ←イベリコ豚のような上質の!を目指してぴかぴか(新しい)またご都合よかったら一緒に楽しみましょうね!!

    プピンさんへ
    とうとうshantiデビュー嬉しいです!26日楽しみにお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)!千葉駅から徒歩7分位です。分からなかったらまたコメント入れてくださいねー!

    minaoさんへ
    今月は朝シャン無いですよーたらーっ(汗)ま19日の夜シャン楽しみに待ってまーす!またビューティーネタ聞かせてくださいねハート

    よいこのまきさんへ
    いつもありがとうございます!股関節またやりますよ〜あせあせ(飛び散る汗)
    地道にコツコツやっていけば心地よいものとなるでしょうぴかぴか(新しい)
    ドッグ開放記念〜楽しんでくださいわーい(嬉しい顔)
    再来週楽しみにお待ちしております!!
  • [22] mixiユーザー

    2009年08月18日 21:56

    チャーリー犬です。
    先月はドタキャンしましてすみませんあせあせ(飛び散る汗)

    明日、初参加できそうなのでよろしくお願いいたします芽
    時間がたっぷりあるのですね、楽しみですうれしい顔
  • [23] mixiユーザー

    2009年08月19日 01:25

    チャーリー犬さんへ
    はい!お会いできるのを楽しみに待ってますねウインク
  • [24] mixiユーザー

    2009年08月19日 23:35

    チャーリーことカオリです。
    今日はありがとうございましたぴかぴか(新しい)

    明るくて癒し系のミッチー先生と優しい皆さまのキラキラの笑顔…クローバーハート
    綺麗な施設で、畳の香りも和むしで、五感に響く素晴らしい夜でした夜

    久々のアシュタンガ、キツかったけど心地よく疲れました〜ほっとした顔
    自分が教えるハタヨガでは、好みで内容を組んでしまうのですがあせあせ(飛び散る汗)
    アシュタンガは苦手なアサナと向き合えるから良い練習になりましたほっとした顔

    陰ヨガあたりから記憶がありません(笑)
    先生の足マッサージの後はもっと覚えていませんたらーっ(汗)
    麦茶にイモ天、チンパンジーさんの羊羮もごちそうさまでしたハート
    めっちゃ幸せです目がハート

    また是非参加させてくださいほっとした顔
  • [25] mixiユーザー

    2009年08月20日 09:27

    昨日はありがとうございましたぴかぴか(新しい)

    久しぶりの夜シャンはやっぱり良かったですハート
    和室に入った瞬間から癒されました揺れるハート

    後半に陰ヨガをしたのはすごく体のありとあらゆる気を流してくれたと思いますうれしい顔うれしい顔

    今朝の目覚めはいつものかんじと違いました☆☆すっきりだったグッド(上向き矢印)


    来週は勉強会で行けないんで9月に行きますウッシッシ

    いも天と沖縄のお塩コンビがすごー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)くおいしかったです揺れるハートありがとうございました!

    チンパンジーさん、

    羊羮ありがとうございました!
    私は小豆が大好物で、日常で体内にあんこ切れが生じるので助かりますうまい!

  • [26] mixiユーザー

    2009年08月21日 01:13

    チャーリー犬さんへ
    昨日はお会いできて嬉しかったですわーい(嬉しい顔)ありがとうございました!
    あの和室は、私の大好きな場所なんです。

    自分で1人でやると、どうしても苦手なアサナは避けがちなので、私もShantiで苦手と向き合っていますあせあせ(飛び散る汗)
    またいろんな事にトライしながら楽しんでますので、また機会があったら是非一緒にヨガを楽しみましょう〜exclamation ×2
    (いも天が出てくるヨガクラスって、なんか笑えますよねほっとした顔)
    ありがとうございました。

    minaoちゃんへ
    昨日はお疲れ様でした!
    あの和室は、第二のお家みたいな感じ・・そこに居るだけですっごく落ちつくし、癒される〜いい気分(温泉)そして、ヨガの思い出が沢山詰まった部屋なのですぴかぴか(新しい)これからも沢山思い出つくるよ☆
    まだまだ暑い日が続くけど、暑くてバテた時は陰ヨガ効くよねダッシュ(走り出す様)
    また都合が良かったら一緒に楽しみましょう!!
    ありがとうございました。

    チンパンジーさんへ
    私も和菓子派なので、とても美味しく頂きました!!有難うございましたわーい(嬉しい顔)
  • [27] mixiユーザー

    2009年08月27日 11:04

    昨夜はありがとうございました。
    それと、途中体調不良でご迷惑をおかけして
    すみませんでした。

    自分自身では、大丈夫だと判断しての参加でしたが…
    判断が甘かったみたいです泣き顔

    体調とじっくり相談して、今度は万全の状態で
    参加したいと思いますので、またよろしくお願いしますexclamation
  • [28] mixiユーザー

    2009年08月27日 12:35

    昨晩はハードでしたね。必死でした。

    コロッケ御馳走様でした。
    あのあと、学習センターの近くで地ビール飲んで帰りました。

    えっ自転車?
    えっ、・・ええもちろん押して帰りましたとも。たらーっ(汗)
  • [29] mixiユーザー

    2009年08月27日 13:55

    初の平日参加、充実していました!
    ヨガは1ヶ月ぶりだったので、今日は筋肉痛が結構キています、、、ぷっくっくな顔
    また参加します。よろしくお願いします手(パー)
  • [30] mixiユーザー

    2009年08月27日 17:54

    昨日はありがとうございましたわーい(嬉しい顔)初参加楽しかったです揺れるハートかぼちゃコロッケとっても美味しかったですほっとした顔揺れるハートご馳走さまでしたウッシッシ

    和室はとても良いですね揺れるハート
    私もヨガ3週間ぶりあせあせで今筋肉痛と戦ってますげっそり明日はもっと痛く衝撃なりそうですあせあせ

    次回は遠回りせずに迷わず行けると思いますわーい(嬉しい顔)
    楽しみにしています(●^ー^●)
  • [31] mixiユーザー

    2009年08月28日 07:32

    きりんさんへ
    全然迷惑だなんて思わないでくださいね。大丈夫〜??おかしいな・・と思ったらすぐに声かけてくださいね☆
    回復したら、また楽しくヨガしましょう☆
    ありがとうございました。

    ちんぱんじーさんへ
    あっ、寄り道したんですね・・そうですよね・・チャリ乗れませんよね。。
    また次回、楽しみにまってます!!ありがとうございました。

    Armieさんへ
    初平日参加お疲れ様でした!!久しぶりのヨガは結構体に効く〜って感じですよね・・
    また機会があったら是非平日にもお顔を見せてくださいね〜☆
    ありがとうございました。

    プピンさんへ
    学習センターまでの遠い道のり、お疲れ様でした!!和室のヨガって良いでしょ!!
    またご都合よかったら、是非継続してヨガ楽しみましょうね〜〜!!
    ありがとうございました。
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