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開催終了７月平日シャンティ（朝・夜）

ヨガサークル　Shanti

ヨガサークル　Shanti

詳細

2009年07月15日 22:08 更新

７月も一日の始まりの朝シャン（朝のシャンティ）、一日お疲れ様の夜シャン（夜のシャンティ）を行います☆
　　
あくせく動き回り忙しい日は・・Yogaで緊張をとり、ゆっくり心身静めることができるでしょう。
無気力でぼんやり元気のない日は・・Yogaで活力が戻り、心爽やかに穏やかな心地になるでしょう。

動と静を感じながら楽しんでいきましょう。

平日担当は、アロハミッチーです。

平日は私の都合により開催は不定期に行っていますのでご了承ください。

内容はアシュタンガヨガをベースに呼吸と動きを繋げていきますが、毎回皆さんのリクエストに応じて少しずつ内容を変えていきます。

※下記のスケジュール以外で追加の開催が決まりましたら、随時こちらにアップいたします！

【朝シャン】　心身を解放し清々しい一日のスタートを！　
７月９日　　木曜日
　１６日　木曜日 ←【中止】　

時間：９：５０〜１１：２０　

【夜シャン】　一日の心と体の疲れ、コリをヨガでリセットしてくださいね☆
７月１日　　水曜日
　　１５日　水曜日
　　２９日　水曜日

時間：１９：１０〜２０：４０
（１８：５０よりプラクティスタイムと小話）

料金：１０００円

場所：千葉市生涯学習センター　３F和室
http://chiba-gakushu.jp/info/riyo/access.html

持ち物：動きやすい服装　飲み物　汗ふきタオル ヨガマット
　　　　ヨガマットのない方はレンタル100円できます（６名様分）

私の大好きな夏がやってまいりました！この暑さを利用して、汗と共に心も体もデトックス、そしてリラックスしていきましょう。

走る人コメントなしの突然参加や、遅れての途中参加も、もちろんOK☆です。

ヨガは空腹で行う方が効果的です。
お食事は早めにとるか、軽めに。

ご参加お待ちしております

コメント(41)

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  • [2] mixiユーザー

    2009年06月28日 00:53

    ちんぱんじーさんへ
    あえて突っこみませんが・・(笑)夜シャン、楽しみに待ってま〜す☆

  • [3] mixiユーザー

    2009年06月29日 07:47

    朝シャン今のところ両日参加でお願いしまぁすハート達（複数ハート）ハート達（複数ハート）
    ヨガマットは買いましたので持って行きますうれしい顔

  • [4] mixiユーザー

    2009年06月29日 14:09

    15日よろしくぅ〜ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

    他の日は当日行けたら連絡しますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [5] mixiユーザー

    2009年06月29日 23:48

    みきティさんへ
    マイマットでヨガを更に楽しんでくださいね。楽しみに待ってます☆

    ミナオちゃんへ
    はぁーいexclamation ×2１５日以外でも、お時間空いたらひょっこり来てねぇ〜わーい（嬉しい顔）楽しみに待ってます☆

  • [6] mixiユーザー

    2009年07月01日 08:11

    三日月夜シャン、全日参加希望でわーい（嬉しい顔）手（パー）
    マットレンタルも併せてヨロシクお願いしますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [7] mixiユーザー

    2009年07月01日 09:17

    よいこのまきさんへ
    は〜い！楽しみにお待ちしていまーすexclamation ×2

  • [8] mixiユーザー

    2009年07月01日 22:48

    すいませーん。
    本日海で遊び過ぎて疲れ果て、一度寝たら起きれませんでした。

    また、来週お願いします。

  • [9] mixiユーザー

    2009年07月01日 23:43

    ちんぱんじーさんへ
    いいえー！今日のサーフも満喫したようですねわーい（嬉しい顔）夏ですから、疲れ果てるまで遊ぶexclamation ×2これ一番exclamation ×2体と時間に余裕があれば、またヨガ楽しみましょう☆

  • [10] mixiユーザー

    2009年07月02日 07:34

    おはようございますわーい（嬉しい顔）
    昨晩はありがとうございましたexclamation

    ひとりだとつい、ラクな方〜へ流れてしまい勝ちなんでウッシッシあせあせ（飛び散る汗）きっちり汗かけてヨカッタですぴかぴか（新しい）
    終わった後の爽快感＆幸せ感は今朝もまだ...ほっとした顔ぴかぴか（新しい）
    ラスクも旨しexclamationでした。
    ごちそうさまでした〜ハート達（複数ハート）

  • [11] mixiユーザー

    2009年07月02日 12:39

    昨夜はありがとうございました。

    お菓子、食べるのがちょっともったいなかったけど
    美味しくいただきましたハート達（複数ハート）

    それと、申し遅れましたが今月の夜シャンに
    2日とも参加希望しますウッシッシまたよろしくお願いしますexclamation

  • [12] mixiユーザー

    2009年07月03日 12:51

    よいこのまきさんへ
    コメントありがとうございます☆一人でゆっくりヨガするのも良いけど、皆と集まってやるヨガは更にモチベーションが上がって楽しいですよねexclamation ×2
    また一緒に爽快感、充実感を味わいましょうねぴかぴか（新しい）
    次回も楽しみに待ってます☆

    きりんさんへ
    コメントありがとうございます☆
    私はそのお菓子大好きなので、また持っていきますねるんるんまたゆっくりおしゃべりしながらヨガを楽しんでいきましょうねexclamation ×2次回も楽しみに待ってます☆

  • [13] mixiユーザー

    2009年07月03日 17:56

    ９日の朝シャン参加しますわーい（嬉しい顔）
    すごく久々になってしまったヨガ、とっても楽しみです。
    ・・・体もとってもかたくなっています涙
    よろしくお願いしますハート

  • [15] mixiユーザー

    2009年07月04日 23:11

    りかさんへ
    おぉ〜！！お久しぶり〜！お元気ですか？
    お会いできるのを楽しみにしていま〜す！！

    けぃさんへ
    たぶんまだ大丈夫です！楽しみにお待ちしています！！

  • [16] mixiユーザー

    2009年07月08日 15:05

    明日、久しぶりなんですが、宜しくおねがいします。

  • [17] mixiユーザー

    2009年07月08日 17:27

    ちーさくさんへ
    はぁーいわーい（嬉しい顔）楽しみに待ってます！

  • [18] mixiユーザー

    2009年07月08日 19:44

    八っち街ーあせあせ（飛び散る汗）
    今宵は無かったんでしたねー

    真っ暗の和室の前で、行き付けの店が閉店してた気分でした。
    確認不足でした。

  • [19] mixiユーザー

    2009年07月08日 23:54

    ちんぱんじーさんへ
    ありゃりゃ・・・たらーっ（汗）わざわざ来てくださったのに申し訳ありません。お気持はとても嬉しいのですが、今月は隔週水曜で・・・来週水曜の夜シャンは店開けてますので、お立ち寄りくださいませわーい（嬉しい顔）お疲れ様でしたたらーっ（汗）

  • [20] mixiユーザー

    2009年07月09日 08:03

    昨晩から、体調不良の為、今日はキャンセルさせて頂きます。すんませんです泣き顔

  • [21] mixiユーザー

    2009年07月09日 08:26

    今日無理になっちゃいましたがまん顔がまん顔
    来週は必ずハートexclamation ×2exclamation ×2

  • [22] mixiユーザー

    2009年07月10日 00:56

    ちーさくさん、みきティさんへ
    またご都合良かったらヨガを楽しみましょう！
    ちーさくさん、お大事にしてくださいね。

  • [24] mixiユーザー

    2009年07月11日 00:27

    けぃさんへ
    はぁーいわーい（嬉しい顔）１５日楽しみに待ってますexclamation ×2

  • [26] mixiユーザー

    2009年07月14日 21:25

    けぃさんへ
    了解ですたらーっ（汗）残念ですがまた次回会えるのを楽しみにしてまぁーすわーい（嬉しい顔）
    またお菓子つくるねっ！

  • [27] mixiユーザー

    2009年07月14日 21:41

    初めて書き込みします、チャーリー犬と申します。
    明日の夜、初参加させていただきますぴかぴか（新しい）
    ドキドキですが楽しみですほっとした顔よろしくお願いいたします芽

  • [28] mixiユーザー

    2009年07月15日 16:05

    今日も行くつもりだったのですが、急用が入ったため
    行けなくなりました…残念です泣き顔

    29日は行く予定ですのでよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [29] mixiユーザー

    2009年07月15日 17:13

    チャーリー犬さんへ
    はぁーい！楽しみにお待ちしています！！

    きりんさんへ
    お疲れ様です。了解しました。残念ですが、次回楽しみにお待ちしています！！

  • [30] mixiユーザー

    2009年07月15日 18:17

    急ですみませんexclamation ×2
    家族の体調不良により、自宅待機することになりましたあせあせ（飛び散る汗）
    欠席でお願いいたします。

    またの機会に是非参加させてください涙

  • [31] mixiユーザー

    2009年07月15日 18:46

    チャーリー犬さんへ
    了解いたしました。
    また機会がありましたら是非exclamation ×2
    お大事になさってくださいね。

  • [32] mixiユーザー

    2009年07月15日 20:32

    電車ダッシュ（走り出す様）電車で寝過ごして成田まで行ってしまいました...涙
    マットまでお願いしていたのに、、スミマセンあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    ２９日は必ずやexclamation

  • [33] mixiユーザー

    2009年07月15日 22:03

    よいこのまきさんへ
    えぇーふらふら成田まで・・・本当にお疲れ様でした。。今日は太陽礼拝いっぱいやりました。また次回お時間あったらお会いしたいですわーい（嬉しい顔）ゆっくり休んでくださいねいい気分（温泉）

  • [34] mixiユーザー

    2009年07月15日 22:05

    明日の朝シャンの開催は中止になりました。申し訳ありません。

  • [35] mixiユーザー

    2009年07月15日 23:03

    今夜の夜シャンは、今までにない内容で楽しかったですウッシッシ


    太陽礼拝の連続30回は、ストイックかも…、と思ったけどやってみると、あら？いつもより体が動くと感じたよ〜ぴかぴか（新しい）わき腹も若干すっきりしましたぴかぴか（新しい）

    ありがとうございました！また行きます〜ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

  • [36] mixiユーザー

    2009年07月16日 01:36

    minaoさんへ
    いつもコメントありがとう〜わーい（嬉しい顔）本日もお疲れ様でした！
    今日はちょっとハードだったかもしれないけど、太陽礼拝って大好きハート達（複数ハート）
    また色々なヨガの楽しみながら、深めていきましょうね〜☆

  • [37] mixiユーザー

    2009年07月16日 14:19

    昔のサーキットトレーニングを思い出しました。

    しばらくブリッチ家でやってなかったのでキツかったー。

  • [38] mixiユーザー

    2009年07月27日 20:47

    ちんぱんじーさんへ
    コメントありがとうございました！前回はちょっとハードでしたねっあせあせ（飛び散る汗）明後日の夜シャンはちょっとゆっくり、ゆったり、まったり・・やっていこうと思いますので、またお時間あったら楽しみましょうね手（チョキ）

    皆様へ
    ドタ参も途中からの大歓迎です！
    楽しみにお待ちしております！

  • [39] mixiユーザー

    2009年07月30日 08:41

    昨晩はアリガトウございましたわーい（嬉しい顔）
    いや〜、スッキリぴかぴか（新しい）癒やされましたほっとした顔

    帰り道、なぜかスネから汗が止まらず...後半戦しか参加していないのに。
    よほど冷えていたんですかね。

  • [40] mixiユーザー

    2009年07月30日 10:04

    昨日は苦手なポーズが多くかなり伸びました。

    最後の足まっさで溶けました。
    顔がだらしなくならないように必死でした。

  • [41] mixiユーザー

    2009年07月30日 13:27

    よいこのまきさんへ
    いつもコメントありがとうございますわーい（嬉しい顔）オフィスや電車は冷房きいてるので、かなり冷えますよね。。シャンティーは、ホッとできる空間、時間を作っていきたいと思いますぴかぴか（新しい）ありがとうございました。

    ちんぱんじーさんへ
    いつもコメントありがとうございます☆
    最後は顔もダラーン、デローンと緩めてくださーいいい気分（温泉）。また溶けていただけるように足まっさやりますねわーい（嬉しい顔）ありがとうございました。

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